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90天践行总结 一、90天三个目标践行情况 1、每天6:30之前起床 多年以来都是比较晚睡晚起，所以定了第一个目标希望早起，90天践行以来还没有实现这个目标，早起时间不稳定，...
第八周作业： 一、运用易效能整理术DKU 易效能整理术DKU： delete 20% keep 70% use 10% 这周对办公桌进行了整理，减少桌面20%的东西，保留70...
第7周总结 本周作业： 1.完善1todoS中宗旨、愿景和长期目标和八大关注 2.一周践行收获写简书 一、完善1todoS中宗旨、愿景和长期目标和八大关注。 1、梦想：宗旨 ...
第六周总结 本周作业： 1.按照PNAS用1todos将90天目标转化为项目，并写出下一步。 2.练习易效能PNAS项目工作法表。 3.一周践行收获写简书。 一、按照PNAS...
第五周作业： 1、 深度学习1Calendas使用 2、规划未来三个月日历事件 3、一周践行收获写简书 一、 深度学习1Calendas使用 每天有养成看日历的习惯，一般是上...
本周作业： 1、 制定适合自己的健康生活方式 2、 一周践行收获写简书 3、 写月度检视 一、 制定适合自己的健康生活方式 1. 睡眠：明天保证7小时以上睡眠，晚上23:30...
❤️第二周作业 1、练习使用A4纸工作法：用得少，使用不熟练，接下来要加强用，强化自己要刻意练习，才能养成好习惯。 反思改进：接下来多使用，多总结，学会在不同场景下批量处理不...
❤️第二周作业： 1、养成随时记录到清单的习惯： 之前很早就下载清单系统，把要做的事情记录在清单里面，然后再分类到其他项目，这一周总体践行还可以，每天把杂事收集到清单里。然后...
28年前我的妈妈生下了我，8天之前，我生下了我的女儿婉晴。在28岁这一天，最多最大的感慨，就是成为母亲，是一场修行。每一个妈妈都有太多的不容易。 去年12月的...
