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  • 烦恼从心起,当自省自调

    这个世界上没有人没有烦恼。无论你年轻还是年老,无论你是男还是女,无论你位高权重还是一介平民,无论你是哪个民族生活在哪个国家,无论你受过何种教育或者根本没读书,无论你过得富裕还...

  • 一.早睡:22:35-5:50
    二.健身:①骑行半小时 ②散步半小时
    三.读书:①学习三大课程30分钟
    ②阅读《走向光明》30分钟
    四.持诵:南无观世音菩萨圣号4000遍
    五.行善:帮邻居倒垃圾
    六.奋斗:①完成信件的封发处理
    ②每日签到发文打卡
    七.反省:
    ①听着木鱼引擎声来持诵会更加专注
    ②工作时在单位吃饭,休息时自己买菜做饭。一省钱二卫生三锻炼自己的生活能力
    ③下班后到图书馆学习1小时到2小时即可,然后回家,在家中再学习半小时到1小时,交替变换一下会更高效。

  • 脑洞35:泛体育的O2O期望

    背景: 世界杯过后,体育市场从爆热再度回归冰冷,对比于美国体育市场体量超过电影和文娱的现象,中国的体育市场似乎远未苏醒。健身、足篮球、乒羽、舞蹈、格斗、减肥、游泳,泛体育的话...

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    治未病的产业——体育

    前言 国家政策对产业的助推;消费升级带动的内需激增;国民健康意识唤醒对市场的提升。体育产业的发展呈现出“成长快”、“空间大”两大特征:我国2017年体育产业规模已超过2万亿,...

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    学会改变自己

    1、 别低估任何人。 收敛自己的脾气, 经常要保持沉默, 因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。 2、 你没那么多观众,别那么累。 做一个简单的人,踏实而务实。 不沉溺幻想,更...

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    南昌之行

    星期六的下午 ,我从武馆回来后,他说想去襄阳 去孝感去南昌 我都不想去 有点累,想复习 武术,踢球,打排球。 他好像有点失落的样子,回到寝室他跟他室友说想去南昌玩 因为他喜欢...