3
5
2
267
1
写了 0 字，被 88 人关注，获得了 19 个喜欢
写了 0 字，被 415 人关注，获得了 125 个喜欢
黎翔私人教练 编，3 篇文章，28 人关注
肩颈修复Day1 讲师雪莉老师 肩关节活动度，模特明明 站立手臂主动内旋，手背没有触碰到肩胛骨下角，不达标 俯卧位手臂内旋，主动不达标被动达标，说 明smcd的问题 胸椎灵活...
胸椎灵活性MD动作 泡沫轴放松，另外还有手法放松，筋膜枪 SMCD矢状面动作（屈伸） 冠状面（侧屈） 水平面（旋转）
写了 3085 字，被 55 人关注，获得了 21 个喜欢
苏羽Loner 编，155731 篇文章，3786134 人关注
发简信
