人生纪录之一 今天是儿子四年级的第二个月，就在今天上午，宋亚洲上社团的时候，有几个大年级的孩子去找他，威胁他说如果再欺负杜月辉就怼他，还有各种威胁的话，因为有社团老师在，他们...
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人生纪录之一 今天是儿子四年级的第二个月，就在今天上午，宋亚洲上社团的时候，有几个大年级的孩子去找他，威胁他说如果再欺负杜月辉就怼他，还有各种威胁的话，因为有社团老师在，他们...
摆正好心情不容易 我妹发微信说让我办进京证，我妈因腿疼要去北京打针，这两天大雨，我上午跟我妈联系说下周一再去北京(今天周五)，她同意了，现在晚上七点多我妹说开我车，她车明天限...
萨提亚课程个案 1.高老师的案例～关系是可以核实的，不是用来猜的 2.五个孩子的夫妻案例 3 .变性人案例 4.孩子怨恨爸爸打妈妈的案例 5.儿媳妇和公公吵架致死案例
老母亲的自责书 今天下午快要到放学的时间了，老师打电话让我去教室，我就知道孩子又犯错误了。到了教室我先问宋亚洲发生了什么事？他大吼说不想说，我开始共情他，我知道他肯定特别难...
PET课程 今天学习PET课程的第二天，我有很多感触，原来人和人之间通过有效沟通是可以改变很多事情的，关系是可以通过沟通改变的，自己的一些旧有认知太可怕了，通过这次学习，我越...
上午十点左右，老师给我发视频说你的练习册很多错的题订正过的都没改，把你叫到了办公室，说实话，看到老师给我发的这条视频的时候我就有了情绪，这明明是孩子的事，告诉我有什么用，而且...
假期又结束了，最后一天的我烦躁又愤怒，我评判自己，我委屈，我难过。回想放假的那天去接你，我兴高采烈，想了很多要对你说的话，要跟你一起做的事，要跟你成为朋友，要倾听你、理解你、...
2021年过年前期，由于公司业务缩水，公司将大批量裁员，听说我也在这一清单中，所以，前任老板跟我私底下说，这个绩效不单单是绩效，希望我能明白，私底跟老板请教，请他给我一句明话...
跟闺女的相处模式 这两天觉察了很多，知道了闺女一味的反抗和叛逆其实是在向我寻求爱和关注。我也很想给她爱，可是不知道从哪方面做起，但是我知道我必须要开始爱她和关注她了，不可以再...
下午放学去接儿子，出来的时候我和亚洲牵着手走，这时他同学过来跟我说亚洲数学测试考49分，我说是吗？亚洲说是。这个时候我是特别和平的，情绪上没有任何起伏，我就问他，都错在哪了，...
2021年3月23日，您走了，您真的离开了我们，带着一身的不甘走了，我愿您一路走好！ 与其说我多想您，不如说我多内疚，我内疚最近没有去看您，内疚最近没去给您送吃的，内疚留...
今天，对着镜子里的自己说了好多遍我爱你，最初看着镜子里的自己是不舒服的，看着自己的脸是扭曲的，是陌生的，心里有一种难过涌上来，这么多年我是怎么爱我自己的，我根本不知道怎样爱自...
早上对着镜子，很自然的说出来我爱你，我愿意学习爱你。能跟自己相视一笑，而且坚持了一分钟，就这样看着镜子里的自己，越看越好看，越看越爱看，此时感觉很美好，大脑和心中充满着爱
早上我醒了一看六点四十五了，马上起床去叫孩子，他螚螚了两声还没有起床的意思，我就跟他说“你还想睡一会儿是吧，可是真的来不了了”，我就给他拿要换的衣服，说吃什么饭，是煎饼还是包...
这是一个难忘的三八 儿子前一天晚上住宿，今天七点半接他，我在办公室等，他爸去接。他们回来的时候我正在打电话，亚洲要给我三八快乐的卡片，我示意他我在打电话，他就放在了办公桌上，...
[爱心]教育的智慧，不是来自我们读了几本书，参加了几次讲座。很多时候，教育的品质和智慧来自母亲的素养。母亲具有了诚实、遵守规则的品质，当教育的契机出现时，这样的品质就会自然地...
