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哈佛研究表面抑郁的人们都容易走神。培养专注力是打败抑郁的关键。 想想你曾经不开心的时候。你也许会认为不开心是因为某些特别的原因，也许是因为你遇上了难以解决的难题，或是你得不到...
1. 不知从什么时候开始，发呆，这样一个单纯描述状态的词语，有了戏谑的味道。 对那些经常处于傻愣愣的状态，仿佛自带“请勿打扰”结界的，双眼迷离无焦点的人，人们喜欢贴上“就爱沉...
一个人在人生低谷时，只要坚定不移的做好这五件事，总会慢慢变成强者，在以后的路上，都会走得顺畅，走得有把握。 长时间的坚持，终将厚积薄发，带你进入一个全新的高度，一个崭新的世界...
（本文经原作者知情同意，未经允许谢绝搬运） 我是一个普通成长在农村的的男生，我是典型的留守儿童。从小我是和爷爷奶奶长大的，记得小时候自己总是调皮捣蛋。爷爷经常打我，我最害怕就...
一个心理咨询匠对生活的感悟，喜欢的快关注！ 微笑≠快乐 世界卫生组织发布的最新报告显示，截至2015年，全球有超过3.2亿人饱受抑郁症的困扰，约占全球人口的4.3%。抑郁症导...
抑郁症是一种看不见摸不着的疾病，它带给人的痛苦是无形的，没有经历过抑郁，就无法体会到其中的无奈与苦痛。 我今年26岁，我花了10多年来疗愈自己的抑郁，我希望我的故事可以对你有...
