有两三年没有在简书记录东西了,今天打开还是多了好几个关注,感恩! 这几年我依然在做我喜欢的事~分享菇朵坊纯植物护肤品、低脂全植物饮食一日三餐、记录自己的创业心得、生活感悟、分...
IP属地:河北
有两三年没有在简书记录东西了,今天打开还是多了好几个关注,感恩! 这几年我依然在做我喜欢的事~分享菇朵坊纯植物护肤品、低脂全植物饮食一日三餐、记录自己的创业心得、生活感悟、分...
算了,不费劲在这里记录了,还是美篇和下厨房可靠,下厨房发一日三餐,美篇记录一周每天一日三餐,喜欢素食,不知道如何搭配的,可以去看,美篇~菇朵坊丽丽,下厨房~丽丽爱上纯植物。
每天低脂全植物饮食~谷物蔬果豆、少油、少盐。 早餐: 十五谷亚麻籽米糊,红豆卷/亚麻籽粉花卷,蒸蜜薯,干炒鹰嘴豆皮/丝瓜,炒大葱叶,亚麻籽糖粉/桃。 午餐: 韭菜/豆腐/香菇...
每天低脂全植物饮食~谷物蔬果豆、少油、少盐。 随缘不是什么都不做, 随波逐流, 而是指过程要努力, 结果要放松。 早餐: 紫米/藜麦/玉米粒/坚果/藕粉粥,杂粮馒头,蒸蜜薯,...