京燕

舞蹈的服装到了，老师号召大家集合试衣服，顺便排练几遍。 我去的最晚，大家已经换好了衣服。 我看到大家穿着仙气飘飘的衣服，就迫不及待地想马上穿到身上。 衣服大小正合适，因为微胖...

元文ing

我的父亲，他是个农民。他好棋、好酒、好潮流，好书、好史、好吹牛，好吃、好耍、好出风头……只不好种地。可他偏是个农民。一身的富贵病，没有富贵命，是大大的不幸。 他生在六十年代的...

做个好孟_

脑子有点浑，没有好玩的事做，好像迷失自我了一样——注意力是发散的。 即使今天志愿完成，面试顺利，运动做完，又帮同学做了有意义的事。 还不是完全带着自我认可入眠的。 思...

回头看见光

如果说第一只仓鼠的死我可以归结到来路不明，那么第二只仓鼠的死真的是让我耿耿于怀，因为我跟女儿一起挑选了很久，我对它的未来也有所期望，没有想到，来到我们家不到48小时，它就离开...

2023云淡风轻

《高能量姿势》一书中提到一个观点：改变体态或姿态，就可以改变体内激素的水平，从而改变心情。 书中说，著名的心理学家威廉詹姆斯有一句话，他说我们可以伪装一种情绪，直到真正体会到...

2023云淡风轻

早上上班就堵车，差点迟到。 到公司就开始忙活，上午写了一个整改报告，下午写了一个管理建议书，再加上昨天前天加班修改了一个报告、撰写了一个报告和一个报告的修改意见的书面反馈，五...

2023云淡风轻

《如何想到又做到》的7种武器之第七个是：反复铭刻——把行为变为习惯，将习惯设为默认。 作者说：心理学家和神经科学家认为大脑具有可塑性，即大脑具有改变并适应新环境的能力。 最典...

董董_4543

今天早上，看到启动营建群了，突然之间怎么就觉得压力来了？ 心情瞬间就不是很美丽，因为师傅还没定下来，启动就要开始了，接下来该怎么走还不清楚呢？ 我的学员手册也还没有收到，完全...

宁静的海带

今儿开始恢复每天慢跑+追剧的娱乐项目。 自从八月初那次患感冒折腾近半月，身体不适果断中断了每天上班爬22楼+每晚慢跑+追剧的日常运动以来，只保留了常规的工作日上下班骑车这单一...