回到家，忙了一天了，坐下来先刷会抖音吧，放松放松…… 周末犒劳下自己，找个自助餐厅好好吃一顿，满足一下口腹之欲，健康、减肥的事回头再说吧 工作遇...

之所以要记录流水账，是因为我昨天看了几集《红色家书》，尤其是周恩来写给妻子邓颖超的家书，汇报了在坐火车去苏联谈判的路上，几时起，几时睡，几时车上...

一眨眼的时间，从盛夏到寒冬。以前的我对冬天特别的没有好感，容易在北风呼啸的冬天多愁善感。然而今年面对时光的流逝，面对落叶飘零，内心多了一份欣赏、...

申请目标营的初衷很简单——把自己从平日加班、周末则忙不迭的艺文活动中抽离出来，投资一段高质量的时间完完全全地给自己，和内心产生连接，和未来产生连...

36天，从迷茫到清醒，谁也不能来夺走我的美好人生了！ 儿时的我就会经常追问人生的意义是什么？人的归宿不就是死吗，我们活着是为了什么啊？我找不到答...

0604—侯笑倩—结营大作业 #我的改变# 参加训练营的20天，是我度过的最充实、最高能的20天。感谢一稼老师和群里的姐妹们，这20天让我遇到了...

#我的相对优势是什么# 1.你从那个坑里爬出来了？ 我以前是一个特别害羞、没有自信的人，我害怕得到别人的关注，去健身房，只敢去跑步，器械区...

我坚持运动了5年，喜欢在跑步机上挥洒汗水，渴望拥有好看的肩背和臀，我最享受深蹲后臀腿的充血感，那种肌肉的酸痛能提醒我是活生生的、充满力量的更强大...

又到了夏天露肉的季节，大家穿衣服时看着镜中的自己，对瘦的欲望会越来越迫切。最近总听到有人说，“哎呀，长胖了，晚上不吃饭了，我要瘦啊！”“我要去跑...