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    保持微笑

    收到人民日报的一封情书 亲爱的你们 从今天开始,不论遇到什么事,都要记得保持微笑。俗话说得好:世界是一面镜子,你对它皱眉,它就还你一副忧愁的面容;你对着它笑,它也笑着看你...

  • 庆祝

    正值公司创立20周年,风华正茂,简约而有温度的庆典。 晚上,是北京2022年冬残奥会的开幕式,国家体育场的五星红旗再次冉冉升起。 大家共同唱响国歌,表达对祖国的拳拳深情,现场...

  • 在网络中失去

    《纽约时报书评周刊》主编帕梅拉·保罗出了本书,罗列了“被网络夺走的100种事物” 挑选了几项特别有感触的: 人们不再从头到尾听完一张唱片,有了网络,许多人只听其中的某首单曲,...

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    week8,周总结(02.21—02.27)周复盘

    大家好,我是璃璃,今天忙碌了一整天,现在才回到家,看时间马上就要到晚上12点了,可这周的复盘任务还没有完成,当天的事情一定要当天完成,不能拖延,就凭着这股劲,来对上周的所有事...

  • 纠结时,写下来

    生活总是存在各种不确定,尤其在面临选择时,我们常常会犹豫不决、焦躁不安。 结果,越纠结,越解决不了问题。 此时,我们可以把心里的想法写下来,逐个分析,从中挑出最佳选项。把烦恼...

  • 让心情愉悦起来

    1、早晨锻炼20-30分钟,一天精神都很好 以拉伸和有氧为主,练到有些气喘、微微出汗。练完后,气血充盈、一天精神都很好。 2、晚上泡脚,买了泡脚汤包,好多味中药,真的会加速身...

  • 春天适合做什么?

    春天到了,阳光在招手,适合做些什么? 1、出门郊游,去踏青,去看第一朵花开; 2、是万物萌动的季节了,去约会吧(情侣、闺蜜、户外俱乐部都可以呀); 3、一年之计在于春,做好自...

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    早规划,晚复盘这是我改变自己的唯一法宝

    早规划,晚复盘,这就我一天雷打也不动的两圈个子打卡。 学聚会焦两件事,人也生会变得不一样,我终始相信10000小时定律,如果养成早规划,晚复盘,一直坚持10000小时,也许不...