240 发简信
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IP属地：山西
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    浵浵的妈妈
    碎碎念

    昨天，翻了翻跑步记录，今年的跑量不及往年的一半。哎！一年崴了三次脚，一整年的状态都不甚理想。总有人劝我，一年不跑没什么大不了。但在我看来，跑步是我一切源动力的开始，跑...

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    阿娇_f010
    有点想放弃了

    在简书已经快一年了，坚持写文这么久了，从最开始的容易忘记，到后来养成习惯，走到今天确实不容易，但我最近却有点想放弃了。 没别的原因，因为自己的惰性。 感觉自己很懒，不想努力想...

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    浵浵的妈妈
    疫情感悟

    很久没写东西了，因为没有太多自己可把握的时间， 从没想过会有这样一个假期，虽然疫情以来一直在承担一些社区防控，但相比正常工作，这段时间真的可以称作是一种休假。慢下来的日...

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    宋海玲_2019
    评量你的认知层级

    这两天有一些朋友咨询我：宋老师，你总说需要提升认知，那我到底是不是需要提升自我认知呢？有没有一个评量自我的方法啊？今天给大家一种自查方式，但是可能会引起心里不适，请谨慎...

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    宋海玲_2019
    怎样拥有一个“高配置”的大脑

    先讲一种常见状态，应该说是先讲这种状态的改变方法。什么状态呢？你有没有这样的时候：感觉有好多好多事情没有做，一件事压着一件事，感觉心里满满的堵得慌，脑子乱乱的焦虑不安，...

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    宋海玲_2019
    《高效能人士的七个习惯》读书笔记

    从1月2号开始读高效能人士的七个习惯，这么出名的一本书，让我好奇吧，七个习惯，到底是什么呢？后来发现这七个习惯，如果遵循他一路走来的话还真的就可以成为高效能人士，如果中间...

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    浵浵的妈妈
    毕业十年

    2008年我大学毕业，时至今日刚好十年。十年，在不断地舍与得中选择、经历、变故和接受，时光转瞬即逝。 十年，不长不短，再次相聚无比温暖，每个人还是记忆中的模样，退...

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    浵浵的妈妈
    妈妈，我爱你

    小时候对母亲的评价仅限于她是个泼辣能干的女人，不会扭捏造作，会爽朗的笑，会直言不讳，会敢作敢为，她总能赢得外人的称赞，却失去了我和父亲对她的疼爱，对于这个家她似乎过于专治...

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    浵浵的妈妈
    原生家庭真的不可以改变吗

    很多人觉得我应该算是个好妈妈，我读了很多育儿书，对待孩子温柔有耐心，我陪伴她读书、学习，帮助她养成好习惯，给她记录成长的点点滴滴。然而，我做到这些除了基于爱，更多的是...

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