人生没有最好的年龄，只有最好的心态。 我们争不过岁月，跑不过时间。 不求事事圆满，只求过好每一天。 远离不舒服的人和事， 生活是自己的，别为难自...

自律并不是说非得熬夜或早起，是根据自己的实际情况合理地安排时间，有的人晚上做事效率高，而有的人则早上更高，所以不必模仿别人和强迫自己，按照最适合...

当你想学习、想运动、想学一门技能，总是抱怨时间不够用，事实真是这样吗？这其实只是一种自我逃避的谎言，并不是你没有时间，只是看这件事对你重不重要，...

如果想利用下班的时间学习和提升自己，就一定要做好时间和精力管理，否则总感觉一天的时间太快，好多事情都还没完成，那么该如何有效的利用下班的时间呢？...

对于一个已婚带娃的女性来说，想要提升自己真的挺难的，首先时间这一关都难倒了很多人，每天除了上班，回到家还要煮饭、做家务，带娃，一堆事等着你做，等...

专注是取得成功的不二法宝，只有专心做一件事，才能把这件事做好，人的时间和精力都是有限的，如果分散了，那就很难专心做好这件事，重要的事很多，但最重...

每年年初都激情满满地写下一整篇计划，关于工作事业、健身、理财、学习等都安排得满满的，写完非常满足，感觉自己好厉害，但是没坚持多久，就开始懈怠，总...

突然发现，人到中年更缺乏安全感，经常感到恐慌、焦虑 ，只有通过学习来让自己充实，缓解这种焦虑和不安，学习并不是非要考证、考研，只要是自己不会的技...

一天二十四小时，只要合理利用，我们一天可以做很多事情，怎样合理利用，就是选择去做正确的事情，把时间都花在值得做的事情上。 如果不把时间利用好，分...