对于人的身体来说，乳酸是疲劳物质之一，是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物。 我们身体生存所需要的能量大部分来自于糖分。血液按...

智慧不是经验多，也不是小聪明多，智慧本来是平静的多，宽容的多，宽恕的多，忍让的多，智慧的根本是让成见淡淡的消散。 我们有一种天生的惰性，总想着吃...