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    我的愿景板

    因为参加古典老师的定制2016,这两天朋友圈被愿景板给刷了屏,看着小伙伴们做的愿景板真的觉得好棒,然后今天下午也做了一下自己的愿景板。 愿景板是用word做的,我今天才发现w...

  • 野菜确实是清火减脂利器

    2017年2月5日跑步记

    今天是2月5日,星期天。 原先没有跑步的计划,早上醒来躺在床上想想无聊,在床上也趟不出一个更好的我,还不如出去跑步。 简单的穿点衣服、穿上跑鞋、走到小区后门、后门马路对面就是...

  • 谷物大脑还是素食主义?

    这两天看了谷物大脑的读书笔记。没有花太多时间来研读。我知道作者写书也是用了大量的时间做了很多研究,但对于此类书,我只想知道想法和观点,以及结论。也许太过急功近利了些,但是大量...

  • 正在践行一天吃两餐

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    让厨子教园丁当司机的教练技术靠谱吗?

    前段时间有朋友找我,问我是否对教练技术感兴趣。我对这个词感觉很陌生,于是去百度搜了搜,发现原来教练技术并非是健身房健身时在一旁指导规范动作的健身教练所要用的技术,而是一种技能...

  • 谷物大脑还是素食主义?

    这两天看了谷物大脑的读书笔记。没有花太多时间来研读。我知道作者写书也是用了大量的时间做了很多研究,但对于此类书,我只想知道想法和观点,以及结论。也许太过急功近利了些,但是大量...

  • 我如果不坚持跑步,我会成为什么样的人(给放弃跑步赋予负面意义)

    我如果不坚持跑步,我会成为什么样的人 1.我每天都会头晕。一整天感觉大脑都昏昏沉沉的,感觉大脑不受自己控制。 2.我的肚子很大,体型很丑。别人看到我这样的体型,会嘲笑我、可怜...

  • 已经坚持一个月了 关于keep 运动的目的突然不再是减肥 不再是身材 我只是想有个健康的生活方式

  • 请问您还在面包猎人上开课吗?我在猎人上买了课程,不过一直没有通过 @斜杠少年老白

    斜杠少年不工作的时候都是“废柴”?

    有很多人觉得,我大概在不写文章的时候,都很忙碌。 还有很暖心的读者,常常劝我不要熬夜,不要太累。我也的确写过“不要阻止我一天超过20小时的清醒”这样的话。 但今天忍不住想要解...

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    精神分裂症患者给别人做心理治疗

    用眼睛治愈心灵 金善贤先生在本书的一开始就强调: 有时候用千言万语也很难准确表达出自己的感情,但是画却可以代替语言,以“感觉”的形式来传达。 的确,尤其是对东方人来说,我们的...

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    做个“斜杠青年”,真的很难

    简书上,我很尊敬的乐之读老师发表了一篇文章《非斜杠青年,月入十万,有多难?》,其中观点强调: 斜杠青年,只是知识的“搬运工”,而无力进行知识的“深加工”。 把“伪斜杠青年”的...

  • 我以前超爱星爸爸。后来从奶咖慢慢过度到清咖。从星那里买了咖啡豆,他是国际连锁,豆子的水准还是可以的,不要贪便宜买淘宝豆。现在用法压壶喝,一杯的价格大约七八块。感觉又舒服,又享受还节约了银子。真的,我个人也觉得人生苦短,喜欢的东西莫言一味克制,当然如果是为了虚荣去攀比或者根本就不爱,这钱就没必要花了。我35了也没怎么买大牌包包,不是不爱,没感觉而已。好吧,能说我自己心态还比较年轻吗?哈哈,自嘲,楼主莫介意。你的文章引来这么多议论,说明都戳中了我们。哈哈 @剽悍一只猫

    为何我年入20万,却舍不得喝一杯星巴克

    说来惭愧,鄙人今年年近30,在我有生的记忆里,竟然从来没有一次主动掏钱购买过一杯星巴克。不是我不爱喝,也不是我不浪漫,事实上每天在我上班的必经之路上,我总是会很羡慕那些在明亮...

  • 六月复盘生命之花活动策划

    时间:2016年6月30 2:00pm——5:00pm 地点:小王子咖啡馆 主持人:待定 参与者:中心组成员+到场伙伴 活动环节: 一、开场 1.主持人自我介绍; 2.暖场 ...

  • 哈哈,最后那句仰天长叹,还真的是非常的写实。

    千万不要认为自己很惨

    人一旦沉醉于自身的软弱,便会一味软弱下去,会在众人的目光中,倒在街头,倒在地上,倒在比地面更低的地方。 ――米兰·昆德拉 物以类聚,人以群分。 有句话...