小宋老师的幸福课

文/小宋老师 不管你是否承认，在每个人的思维当中，都存在着一些错误的思维方式。这些错误的思维方式，就像是一堵堵无形的墙，阻碍我们走向真正的成熟。 最近刚刚读完一本叫做《解决问...

鼹鼠的土豆

高效学习不简单，长时间保持更难，怎么办？ 人生在世无非四件事：读书、见人、行路、历事。 这四件事都能让我们学习知识， 让我们变成更好的自己。 我个人总结，长时间的高效学习， ...

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#脸部消肿： 想要紧致的脸庞，首先要消除脸部的浮肿。为了预防脸部浮肿，日常生活要有规律，避免吃咸的宵夜。吃有利尿作用的食物能减少水分停滞聚集在身体上，也能帮助消肿。晚上的睡眠...