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    戒掉这七种思维方式,才能走向真正成熟

    文/小宋老师 不管你是否承认,在每个人的思维当中,都存在着一些错误的思维方式。这些错误的思维方式,就像是一堵堵无形的墙,阻碍我们走向真正的成熟。 最近刚刚读完一本叫做《解决问...

  • 我是如何用一年的时间从「内向困境」中走出来的?

    每次过年都是家中长辈检验晚辈成长的时刻。尽管已工作一年,但作为家中小辈的我也免不了继续被当做小孩,并接受长辈们的评价。不过与往年不同,今年的我可以自信地说已经交出了满意的答卷...

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    如何保持长时间的高效学习?

    高效学习不简单,长时间保持更难,怎么办? 人生在世无非四件事:读书、见人、行路、历事。 这四件事都能让我们学习知识, 让我们变成更好的自己。 我个人总结,长时间的高效学习, ...

  • 抛开自我=抛开烦恼

    一切的烦恼,源于每句话都以“我”开始

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    快速瘦脸的方法2

    #脸部消肿: 想要紧致的脸庞,首先要消除脸部的浮肿。为了预防脸部浮肿,日常生活要有规律,避免吃咸的宵夜。吃有利尿作用的食物能减少水分停滞聚集在身体上,也能帮助消肿。晚上的睡眠...