看到有点点失望和沮丧，但很快又看到了平时给人感觉有力量有能量乐观向上有行动力的蓝蓝了。加油！
鼓励咨询➕自由书写Day3 精神行李箱今天是我的自由书写第3天，也许我只是改变行动中那个3个月的小孩，但是我相信只要我不放弃，我还是会取得小小的改变的。我开始愿意迈开第一步改变了，我已经坚持3天去散步，我在和泽宝...
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看到有点点失望和沮丧，但很快又看到了平时给人感觉有力量有能量乐观向上有行动力的蓝蓝了。加油！
鼓励咨询➕自由书写Day3 精神行李箱今天是我的自由书写第3天，也许我只是改变行动中那个3个月的小孩，但是我相信只要我不放弃，我还是会取得小小的改变的。我开始愿意迈开第一步改变了，我已经坚持3天去散步，我在和泽宝...
我也很害怕和领导打交道。
看到你的觉察接纳与改变。你是值得被爱的！
鼓励咨询自由书写Day7:来自原生家庭的影响以前的我只要一谈到原生家庭，心里就会很纠结、很痛。走到今天又要去回忆来自原生家庭的种种，我有些许不想和不情愿，已经做好会痛的准备…… 父母的相处方式: 父亲是一名国家干...
今天是自由书写第二天，其实活动已经进展到第六天。这个星期，年中工作总结加班，妈妈住院了，爸爸不舒服……我总给自己理由不坚持。所以我决定不给自己借口了。今天下班回来散步30分钟...
看到你在有这么多事的情况下，还坚持书写，真的不容易。
同时也看到了你对泽宝深深深的爱
相信泽宝是能感受到你的爱和心的
鼓励咨询➕自由书写Day2今天是自由书写第二天，其实活动已经进展到第六天。这个星期，年中工作总结加班，妈妈住院了，爸爸不舒服……我总给自己理由不坚持。所以我决定不给自己借口了。今天下班回来散步30分钟...
看到你的觉察和努力，你值得拥有你想要的生活！
鼓励咨询自由书写Day6:内观自己才能改变记得当初学习正面管教的出发点是想改变孩子，后来发现其实要改变的是自己的养育方式。再后来，发现只有我一个人在改变，老公和儿子都在观望，好像在说，看你能坚持多久？ ...
看到了你的觉察和努力！加油！
Day 4:我是个独立的人吗1.先生从来没有命令过我，我也很少用命令的语气和他讲话。 2.在和先生的人际关系中，我们彼此存在很大的差异，我喜欢看书学习，参加了很多付费社群，先生很支持我。这次在得知6月份...
觉察接纳行动，你已在路上！一起加油！
鼓励咨询自由书写-day2关系评分从结婚到现在，我感觉自己一直都在焦虑中，总是感到自己好累，承担了好多，可是谈及感受，却是纠结！和爱人的关系因为一直是两地，所以觉得很紧张！ 在路上，一直试图在改变自己...
谢谢你的农村生活描述，我被感亲切！
鼓励咨询自由书写day1--与那个小孩重逢第一次鼓励咨询自由书写，与参加鼓励小组已时隔一个月，在画这艘船时，却感觉好长时间了，我们又一次重逢了，被小孩问到你去哪了啊，下一句是我想死你了，这段时间，好像真的把这个小...
绽放的力量
【鼓励咨询·自由书写】Day2:生命就是关系“生命就是关系！”当我在多年前看到这句话时，让我很振撼。因为关系，让我的命运经验了各种体验。 在今天的关系觉察活动中，让我看到了曾经不健康的关系到现在拥有健康...
看到了你的觉察和接纳！同时能感受到你书写时的平和哈舒畅！你家小棉袄太可爱了！
鼓励咨询自由书写Day2:人际关系看到这张表，我在做的过程中每一条基本都会联想到跟儿子和先生的关系，除了女儿。为什么我不觉得跟女儿之间有问题？我知道自己的问题在哪里了，对于先生和儿子这样的男性，我带有不屑...
看到你找到了属于你的节奏和目标，感受到了你内心的轻松。为你的努力鼓掌！
Day 1/21:放慢脚步，慢慢前进这是我第二次参加小影和一帆老师的鼓励咨询+自由书写活动，第一次只是带着对鼓励咨询的好奇参加进来，了解了鼓励咨询的概念，也希望自己可以成为一个可以鼓励自己鼓励他人的人。 在一营...
觉察就是改变，接纳就已成长！
你已经开始了。
【21天鼓励咨询+自由书写训练营】D10 父母关系的影响我上小学前妈妈一直在家照顾我，爸爸白天出门工作、晚上回家。也许是比较闭塞保守，似乎在他们的概念里没有“离婚”这一说法。他们的婚姻很稳定，哪怕天天吵架，哪怕妈妈被气得要离家出走...
看到你的文字就让我想起我自己。
不过我家是主要听我爸的。
鼓励咨询+自由书写第十天，关于父母之间的关系今天继续关于父母的话题，但是深入了一层，探讨父母之间关系的影响。 一帆说，你对于亲密关系、合作和协商的看法，很大程度上取决于你的父母如何处理他们两人之间的冲突和分歧。 再次回...
我也和你有同感。随着每天的自由书写，我也更多的看到父母其实给予了我们很多！
鼓励咨询+自由书写第九天，关于父母的个性听完这一课才发现我对价值观和个性的概念有些混淆，所以在昨天谈价值观的文字中已经谈到了个性。 但既然是自由书写，就不妨碍我在老说说老爸老妈的个性。 老爸的个性应该是比较内敛，细...
是的！你足够好！你值得拥有真爱！
【鼓励咨询+自由书写】-第7天：我是否找到了至今单身的原因？个体心理学说：“发生了什么不重要，重要的是我们如何解释的，是我们赋予了事件意义。” 家庭氛围：总体上比较和睦，爸妈深爱着我们，虽然从来没有口头表达，但是一直在用行动，努力打拼...
你爸爸用水写字的那段给我好亲密温馨活泼的感觉！
同时也看到了你内心中的善美和乐观！
【21天鼓励咨询+自由书写训练营】D9 父母个性的影响父母都是普通农民，共同的特点是吃苦耐劳、勤俭持家。 爸爸非常乐观、善良，同时也很固执。记得有一次农忙，奶奶看到那种大青虫心里很厌恶，就点了火准备烧死它。爸爸看着青虫在地上翻滚...
在你的觉察中我看到了某些和我相似的地方。
我也看到了你在慢慢放下那些条条框框
【21天鼓励咨询+自由书写训练营】D8 父母价值观的影响对父母的价值观，孩子要么接受，要么否认，很少保持中立。这一点我深感认同。 <对于人情世故> 父母都认为亲戚之间应该互相帮忙，你的事、我的事、大家的事都是一体的，各种掺杂和算不...
抱抱那个刚做姐姐的你！确实，家里有弟弟的出生，对于姐姐是个不小的冲击，我现在正在体会这种弟弟来了，如何更好让姐姐成长的时期。谢谢你的分享！
【21天鼓励咨询+自由书写训练营】D7 家庭氛围的影响童年的记忆似乎可以一分为二。 六岁前弟弟还没出生，我是家里唯一的孩子并极度受宠。那时候家里还住着矮房子，小却干净。叔叔家、干妈家离得也很近，屋前屋后一喊大家都能听到。记得大冬...
妈妈的正能量爸爸细腻的爱，感觉好温暖！
鼓励咨询+自由书写第八天，关于价值观鼓励咨询+自由书写进入第八天，话题逐渐深入。 今天的话题是父母价值观的影响。说实在话，一直没有认真思考过这个问题。细细想来，今天我的价值观的核心内容应该就是来自爸爸妈妈。 一...
