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  • 夜课20220207

    2月7日夜课: 一.我的拖延日志:压力面前把时间花在没有痛感的积累上 要写一篇比较急的报告,我还是做积累吧,不是说了要好好积累吗,那就先积累好了,把时间花在没有痛感的事情上。...

  • 是时候放下你的偶像包袱了

    我们都有可能背上这个包袱 最近,我的同学给我讲过一个故事,有一次她和同事去会见一个客户,出发的时候,同事说,能不能兜我回家换个衣服,我同学很好奇问为什么,同事说,因为今天穿了...

  • 怎样正确地安慰

    总是去安慰,常常去帮助,有时去治疗 这是特鲁多医生墓志铭上有一段话,安慰似乎是最容易的? 但事实真的是这样吗 这里有三个我们需要澄清的误区 1.安慰并不追求解决问题;2.安慰...

  • 怎样进行即兴发言-沟通训练营习作

    首先澄清一个误区 即兴发言并不是完全没有准备的发言,就是那些看起来毫无准备的即兴发言,本质上都是半准备发言。怎么理解呢?即兴发言的高手都擅长从以下三个方面准备: 1.参加前的...

  • 怎样说服一个人 -----沟通训练营章节思考

    我们都知道,说服可不是一件简单的事情,那有没有什么办法可以让我们普通人也能够学会呢?我这么问,答案肯定是有的。说服力的本质是方案力,你能否提出对方无法拒绝的方案从而让你的目标...

  • 我一直在思考的问题

    叶先生 你要去哪里? 你到底要去哪里? 还有,我安于现状可不可以,人生的下半场我到底要干嘛 一周又一周,你总感觉你的时间不够,那你的时间优先级又给了哪里,他们都是你想做的吗?...

  • 倾听何止是难,根本就是反人性的

    首先定义一下,什么时候下你需要倾听呢,就是你朋友找你倾诉的情况。这个时候才需要倾听,别得时候认真听,听对方讲完就可以了。 进入正题,当朋友找你倾诉的时候,为什么要做到倾听很反...

  • 今日复盘

    【今日新学】 1.拖延不是时间管理问题,是心理或者情绪层面的问题,通过降低焦虑来改善拖延,从最简单的或者最感兴趣的开始,一旦开始行动,就可能被微小的行动驱动。 2.孩子遇到问...

  • 你在追寻的是什么欲望

    一、缘起 你,有没有和我一样的经历? 课程的学习满足了你对新鲜感的需求,对知识的猎奇,满足了我想要自我成长的欲望,于是我早起,看书,听一个又一个课程,步履匆匆,却没有时间停下...

  • 人生的下半场攻略

    奇怪的人生现象 不知道大家有没有发现,我们的前半生,从上幼儿园到小学中学大学,然后找个稳定的工作,然后买房买车处对象,结婚生子,到这里我们一般才30岁,但是我们人生的攻略却没...

  • 意义小惑

    以前的认知 1.以学习为意义,满足于学习带来的虚假的努力的感觉,以此对抗将要平庸一生的可能 2.不自觉地认为要先学会游泳再下水 现在的困惑 1.诚实地说,我现在在写这些的时候...

  • 关于做好今年本职宣传工作的思考

    跌跌撞撞兜兜转转懵懵懂懂地向外求了成就感很多年,终究发现还是很虚无,蓦然回首,是否可以向本职工作求呢? 这是思考的来源,为什么会这么想呢?其实还有其他原因: 1.成就感无处安...

  • 认知方法论学习(一)

    学习的误区 学习不以存储知识为目的,学习的本质也不是输入和存储,而是一种生产和输出活动。这几年,我在得到听很多课程,每次都有一种快速听完的冲动,结果导致大量的学习材料涌入脑子...

  • 新春随笔

    你把时间花在哪,你的成就就在哪 朋友A八年前一起进入体制内,共同的好友不少,但平时接触较少,今年大家都就地留在深圳过年,终于有机会到他家里坐坐,看到客厅里,他和华为老总的合影...

  • 人生如戏

    人生如戏 我们都听过人生如戏,全靠演技 但我今天说的不是论一个演员如何提高演技 我想说的是,人生如戏,我们应该做我们自己的大导演 或者说更准确的叫制片人 那制片人应该能做什么...

  • 如何针对模糊问题给出解决方案

    我们时时刻刻都在解决问题,都在给出我们自己的解决方案,有的时候,我们选择什么都不做,这其实也是一种解决方案。 有些问题比较具体,有些就比较模糊。比如说,人到成年中期,你可能想...