阅读，写日记，教学，心理咨询，骑行，朗读，唱歌，每件事都是我的最爱，爱自己所爱，成为一轮太阳，温暖自己，照亮他人！
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自我认知：我没有那么强大的意志力 2022年3月17日，距离我看完《微习惯-瘦身篇》这本书并付诸实践已经过去了50天。我以前也有坚持过做一些事情。譬如，我曾经坚持练了半年的瑜...
以前小时候学习时，由于没有生活中的压力，所以学习时间比较多、精力比较足。不用带孩子、不用做饭，不用为生计忙碌，不用去维系微妙的人际关系，因为这些事情有父母帮你操心。成人...
有一个好习惯有多么重要，我们每个人都深有体会，人就应该有一个好的习惯，作为一个学生，也一定要有好的习惯，才能更好的学习，如果孩子智商没有问题，然而成绩缺比不上别人，那么出现问...
我们尽管每天都在生活，过着今天，憧憬明天，但也时常回忆昨天。也总是和亲朋或者同学聊着过去，回忆一幕幕，感觉很亲切，也很温暖。当然不好的甚至悲惨的过去，总是不愿回忆，但是也很难...
自从学习了时间管理，好习惯逐步被稳固下来，比如早睡早起，时间记录闭环，阅读，运动等等。 一一说说这些好习惯带来的效应。 1、早睡早起 这个是一切变好的开始，当你早起了，就有大...
