（1）尽量留长头发，这样才有气质，才有女孩所具有的风格。 （2）穿得体的衣服，找有质量的男朋友，他不一定有钱，但是一定要让你有安全感和开心。 （3）爱父母，每周打一次电话。 ...
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1.吃饭只吃七分饱。过量饮食不只让你变成胖子，同时大量的糖分加速你的老化。 2.减少碳水，再简单点说：禁精细主食。 3.每隔半小时喝水。千万不要等到渴了才喝水。 4.不要天天...
1、能在一定位置上的人，一定有他的过人之处，不管你多么讨厌他。 2、要想屏蔽某些人的朋友圈，最好把他同事微信分到一个组里，要屏蔽一起都屏蔽了。 3、不要总在旁人面前提你的朋友...
欢迎登上简书小岛观光车！ 我是本次小岛之旅的导游，小岛的颜值担当小岛管理局局长！（慈爱脸 开始本次旅途之前，请自备薯片和冰阔乐 准备好了吗？ 3 2 1 小岛短途游现在开启》...
在这之前我想先说明一点，自律很重要！一定要自律！下面我将要说的这10件事都是在自律的前提下才能完成的！ 1.早睡早起，不要熬夜，养成一个良好的作息习惯。身体是最重要的！ 2....
1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书，无论是电子...
开学大四，大学生活已经快落幕了，前三年的时间里，我一直在坚持写作这件事情。 写作这回事，天资聪颖的人是少数，多数人靠勤能补拙，一步一个脚印走过来。 我资质一般，从初中开始喜欢...
微博上一个女性朋友私信问我： “我今年三十岁，未婚，是广州一家公司最低层的办事员，常常在我下班以后，一个人回到城中村租来的单间房里，面对物质和精神都相当贫乏的人生，觉得活着的...
作为一名月薪不高的普通女生，没钱整容，不会修图的情况下，我们要如何一步步变美变成女神呢？看看这篇文章吧，月野大兔亲身经历总结的哟！ 一共四大篇章，分别为外型改造篇/内在建设篇...
出处：德鲁克管理学院 微信公众号 导语 如果你经常观察身边的朋友，你会发现，当一个人在快速成长时，他都会有一个明确清晰的发展方向，我们把这个方向称之为“人生算法”。 所谓的人...
我特别喜欢电影《哪吒》中的一句话，“我命由我不由天，是魔是仙我自己说了才算”。记得我上高中的那三年，学习不是很刻苦，成绩平平还自以为是，自认为自己很聪明，自认为自己很优秀，看...
文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
