古希腊哲学家苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。 这句话在易效能从上到下融入了全面的践行中，在易效能我们称反思为第一习惯，是启动自我调整的开关。 易效能反思系统日反思、周反思...
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古希腊哲学家苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。 这句话在易效能从上到下融入了全面的践行中，在易效能我们称反思为第一习惯，是启动自我调整的开关。 易效能反思系统日反思、周反思...
5月检视 佛系的女孩 字数 2152 · 阅读 1 2019-05-09 08:00 家，平均月网单30个。【5月度成果&温馨时刻】一、健康：①完成了30天内25天的6:30...
6月23号周检视 佛系的女孩 字数 1158 · 阅读 3 2019-06-16 09:23 6月23号周检视 佛系的女孩 字数 1226 · 阅读 0 2019-06-02...
一句话回顾上一讲： 月度检视是个好习惯 时间管理和运动的关系 时间管理的基础是精力管理，管理的是节奏，休息和工作交替的节奏。 睡眠&饮食&运动+冥想-3+1习惯 这些可以让你...
我们经常听到一些小伙伴吐槽，读过的书都忘了，读了还有什么用呢？ 人为什么要读书？我非常喜欢新东方创始人俞敏洪老师给出的答案：“你读过书之后虽然很快就会忘掉，但其实她已经对你产...