如果生命是一棵树，我的树停在五岁，从五岁到三十多岁，它都没有生长，直到几年前我开始关注自己。 五岁前的我，是愉快的，虽然大家认为我长得丑，我却觉得自己是爸爸妈妈心中的宝贝；也...
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晨读《宽恕就是爱》，当读到背叛自我的故事部分其中“背叛自己/他人，我们创造出一个伪我，并活在它铸造的围墙内。我们变成一个将自己的力量交给他人的受害者，或者成为企图将他人力量夺...
我忽然不想吃肉了。 不是因为我信佛。 只是出于对生命的尊重和敬仰。 我甚至不知道为什么信佛的人不吃肉，现在知道了，是因为他们有一颗慈悲之心，有一颗高贵的灵魂，在他们的内心始终...
这篇文章从回到家开始书写，到今天断断续续整理了几天，因为每次书写一段下来就会有一些新的发现，允许自己慢慢把它拼凑成一篇文章。 前些天完成周老师的BEST情绪疗愈课程，回到家，...
每一次都很期待周四的晚上的姜老师的微课，今天也是早早的吃完饭，准备好了老师交代要准备的物品，拿着手机等待着！ 心里在想，今天的微课会有什么样的发现、发生，会学习到什么？ 微课...
早上五点多出门去广场练太极，刚到楼下，听到一个女孩在哭，和爸爸妈妈对持，因为女孩没有睡饱，有情绪出来，不愿意去上学，爸爸妈妈在等待她上车，女孩不肯，相互指责。 就在这时，我观...
今天本来是想要写认回那个被忽略的自己，一直觉得被爸爸忽略的那个自己。还没写上几句话，我的眼泪就像决堤的洪水一样，伴随着泪水，嘴里呼唤着妈妈，“妈妈，我想你，我想你，我想你”。...
