铄宁妈冯菲

复盘上周自己的恼火情绪——我有的选，可以不恼火2019-11-17周日大纲 1.做得最好的一点 ——每次情绪过后都有神助 2.做得最不好的一点 ——气的胃难受3.5whys追...

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复盘陪一年级的娃写作业 2019-11-101.做得最好的一点——陪作业时都坚持到娃写完 2.做得最不好的一点————陪娃做作业战线拉得太长 3.5whys追问，寻根本原因 ...

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day3 11-03周日输出 复盘一场战争 1.做得最好的一点——表达了需求 2.做得最不好的一点——没有主动满足自己的需求 3.5whys寻因 Q：为什么我没有主动满足自己...

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Why 记得有一次，儿子期末数学考试成绩87分，看到丈夫发给我的分数，心情还是很难受的。我明白一直以来儿子没有整理数学错题，影响了学习成绩。 What 学习是孩子自己的事情，...

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​做到社之重新计划 plan 前几天我们一直在复盘找原因分析自己， 今天我们要科学地调整年度计划啦！ 我的2019学习目标调整 在学习、工作、财务和生活四个维度中 学习优先，...

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【我这几天是如何做到爆表输出的：作业+额外文章输出】 why 1、为什么能做到 因为四叶草组参加了夺冠之争，做为小组一员，我有责任付诸行动 2、这件事对你有什么意义 为了输出...

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2019-10-27知道善行记录是在周五的医生会诊头脑风暴结束时，记录官麦子分享如何改善夫妻关系时给的一个建议。 why 1、为什么我要分享这个善行记录？ 因为麦子的这一个分...

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5whys真是好，生活少烦恼2019.10.27事实：奶奶不想娃光看电视，教给娃玩扑克牌，玩了两局，娃都输了，然后第三局娃不按规则，奶奶说不跟他玩了， 妈妈一听到奶奶说不跟娃...

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做到社第六天，晚安电台，我用了2w2h模型费曼了如何应对批评。 下面就我这一次的口头费曼输出做一次复盘。 1.这次口头费曼我做的最好的一点——有明确的目标 目标明确——为了能...

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做到社7天要结束了。在依依不舍中，复盘自己在四叶草参加小组夺冠之战的经历，总结可迁移的经验。1.我在四叶草做得最好的一点——按时参加了我们组最有温度的头脑风暴方式。这一点的意...

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我复盘了自己的第一次复盘

动机 第一次听说复盘的好处，是2017年看成甲的《好好学习》一书。读的时候很受触动，读完后却没有行动。之后的近三年时间，也从各个地方听到复盘的好处，却迟迟不愿意展开行动。 这...

海尘爱学习

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动机 第一次听说复盘的好处，是2017年看成甲的《好好学习》一书。读的时候很受触动，读完后却没有行动。之后的近三年时间，也从各个地方听到复盘的好处，却迟迟不愿意展开行动。 这...