www.sunnyhealth.co.nz <br>微信cui0227166177 <br>为往圣继绝学尽微薄之力，<br>为万世开太平当自觉觉他。
发简信
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从4月11号学习初级班到现在整整4个月，而这4个月身体发生了很多的改变，特此写文章分享出来 在来学习宙光灵气之前，我刚好从一个重度忧郁症爬出来，前婚姻里遭受的情绪和身体极度虚...
写在前面： 这篇文中，抖音只是一个具象化代表， 我想讲的是以抖音为代表的一众以算法为内核的娱乐化APP。 每个时代都会有一些淘汰机制， 而现在的时代， 会根据自制力和信息筛选...
走出来的过程会比较艰难，我大概十年的抑郁症，陷入绝望的时候，就会想自杀。无力，无助的感觉。。然后慢慢走出来了，这个过程需要一点点找回自己的力量，也需要去感受世间的美好。不再评判自己。要接纳自己，爱自己。从所有发生的事件中收回力量，有情绪可以去深入感受情绪，释放情绪，而不是陷入情绪中胡思乱想绝望。。祝福每位家人都找回自己的力量
一位抑郁症患者的独白作者 | 怡洁Yuki 最爱的，我确信自己又要精神失常了。我感到我们无法再一次经受这样可怕的时刻。我不能够再和它斗争了，我知道我自己毁了你的生活，没有我你就能够工作。我知道你...
