大家好,我是9期马甲线训练营6群10号李雨洁。这是我第二次参加训练营,第一次是刚刚结束的第七期马甲线训练营。 上一期,入营有112.8斤,毕业时94.6斤。比我梦想中的体重还...
大家好,我是9期马甲线训练营6群10号李雨洁。这是我第二次参加训练营,第一次是刚刚结束的第七期马甲线训练营。 上一期,入营有112.8斤,毕业时94.6斤。比我梦想中的体重还...
1、取鸡蛋七八个,放清水里面煮熟20分钟左右,要充分煮熟 (有条件的最好用土鸡蛋) 2、去掉皮和蛋白,只要蛋黄 3、放铁锅里面中小火煸炒(用薄一点的铜锅最好,把蛋黄尽量弄的碎...
大家好,我是4群5号李雨洁。今天想和大家分享我的减重平台期。 尝试过许多减肥方法,几乎每一种减肥都告诉我,每周称一次体重就行了,有的甚至说每月称一次。只有CB...
参加CB马甲线训练营有一个月了。仅仅一个月,为身材走样哀叹抱怨的日子恍如隔世。一个月,从112斤直落到100斤,还没来得及吃苦,还没来得及感受,就掉到了100斤,掉到即...