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    心情爽点,疾病少点

    人忙的时候要多注意身体,闲的时候要有所远虑,苦的时候要找点快乐,笑的时候要学会释怀,穷的时候要坚持翻身,富的时候要学会仁慈,人生有悲苦,有喜乐,悲苦也好,喜乐也罢,该努力的时...

  • 舍得是快乐,放下是幸福!

    日月经天纬地,生命似水流年。世间有一句劝慰,叫“有舍才有得”,懂得舍得,你才能活得通透。世间有一种聪明,叫“放下”,学会放下,你才能快乐和轻松。 世界原本复杂,人生充满变数。...

  • 养生可以很简单,一条热毛巾就可以!

    一条毛巾就可以养生?没错,是真的,不过毛巾需要用热的才可以起到养生方的作用。 那么老辉这里和大家聊聊简单的养生方法,一条热毛巾养生。 几个小方法,让大家秒变“老中医” 1.通...

  • 大家多补充维C啊!

    好多年前,表姐知道我喜欢跑步,让我注意养护膝盖,还劝我补钙。我答应了,却没太当回事。 前段时间的一天早上,我醒来后,躺在床上胡思乱想。想到最近持续规律跑步,有时候会感觉到膝盖...

  • 调百病的7个方法

    前几天,我们聊了没有可以治百病的药,但是可以从整体出发,找到调百病的方法。 今天就和大家聊聊可以调百病的7个方法。 1、提高免疫力。 可以提高免疫力的方法也是多种多样。比如我...

  • 放弃幻想就不会失望

    我很喜欢《断舍离》的这一段话。留得住的不需要用力,留不住的不需费力。如果无能为力,那就顺其自然;如果心无所待,那就随遇而安。人生无非就是尽力做事,尽心做人,得之坦然...

  • 不要强求一个人改变

    我一直以来比较上进,特别是现在,非常爱学习,每天坚持写作阅读,已经从学习中获得了很多益处,所以平时特别希望老公能和我一样爱学习,有空的时候多看看书,多学点东西。 可是事与愿违...

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    好的心情才是人生中最重要的

    人生在世,活的是什么?是金钱、地位、美色、美食、房子、车子……都不是。 其实,人活的就是一个“情”字。亲情、友情、爱情,而这些都是一种心情。 人生如梦,岁月无情,穷富得失,一...