夏虫12

已经越来越少为了公公婆婆的行为而气得睡不着觉了，以前总是拿将军有剑不斩苍蝇这样的话安慰自己，不要去和他们计较纠缠，我有更大的目标，但还是常常被他们气出内伤来。现在已经完全不会了！我越来越能够悦纳自己，越来越能够接受理解他人了。很感谢这样的自己！我真的不敢想象，曾经一点就炸的我竟然能有这样的思维深度，这是我的福报吧，真的太感恩了，这是给我最好的生日礼物！

生日这天，我大悟了

今天是阴历10.12号，我的生日。 这是平平无奇的一天，甚至还有点丧。爸爸妈妈并没有如我期待中所愿，发视频来祝我生日快乐，下午我还特意和妈妈视频，妈妈也没有意识到今天是我的生...

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今天是阴历10.12号，我的生日。 这是平平无奇的一天，甚至还有点丧。爸爸妈妈并没有如我期待中所愿，发视频来祝我生日快乐，下午我还特意和妈妈视频，妈妈也没有意识到今天是我的生...

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刚看了下日期，才发现今天已经是10.29号了。 从南昌回来已经半个多月了，时间过得真tm快。这段时间一直忙着带娃，我知道回来三个娃会把我头都弄大，打着精细算盘趁着大宝上幼儿园...

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感恩，感谢自己拥有这样真挚的亲情。

2022-10-04

弟下午就要去上班了，他上班去了我就得回去了，下次再见面也不知道是什么时候，说不出此刻是什么心情。我的弟弟含蓄内敛，有点小害羞，但是善良正义重感情，成熟有主见，妈妈喜欢他胜过我...

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我已经好久没有写日记了。 这些天有好多事情要记录。①弟回来了②水塔糕出师了③黄冲 最高兴的是9.30下午弟回来了。那天上午我发微信他，问他回不回来。因为之前二十几号的时候也发...

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太久太久没有在简书上更新日记了。这段时间以来有点偷懒，写作方面的练习都搁置了。一两个月没有看书了，最近连公众号阅读都停了好几天没有看，今天拿起手机来记录自己的一点想法，对遣词...

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主诉：当事人29岁，从大一谈恋爱分手后就再没公开过恋情。父母对其婚恋很上心，频繁地催促他找对象，并热心安排相亲。当事人对此十分苦恼，因为他在第一段恋情中对自己性取向有怀疑。两...

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觉察 刚刚在刷朋友圈，看到张红梅在那个我一直关注着的摆摊的小姐姐下边评论“发现你们好会挣钱。”一瞬间我的妒火就忍不住地冒了上来。好在我及时察觉，不然任由这种情绪蔓延，定会让自...

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“你是有能力改变你的生活的。” 这句简单的话，竟然就是深藏在我潜意识里，我苦寻觅良久的答案。 ①“你可以去做你自己喜欢的事情，而不用在意别人的感受。” 我有不喜欢和邻居接触的...

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案例：男，高中毕业，想独居，被动，认知低，父母离异，很少与人沟通，现在在爸爸公司打杂。 本周练习的重点为提问技术与情感反应。 1、提问技术：认识封闭式提问与开放式提问这两种提...