一个月前(2022/07/13),我真的觉得自己太胖了,我忍不了了。我就决定要减肥了,当时体重是80kg,历史最高值。变胖是一个长期的过程,从75kg到80kg,可能是这半年...
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一个月前(2022/07/13),我真的觉得自己太胖了,我忍不了了。我就决定要减肥了,当时体重是80kg,历史最高值。变胖是一个长期的过程,从75kg到80kg,可能是这半年...
人生四道。 道谢:表达你的感谢。 道爱:表示你的爱,对爱人、亲人、朋友,或者陌生人。 道歉:向曾经有意无意伤害的人表达歉意。 道别:每一次认真地道别。在生命的终章,向所有人向...
洗冷水澡已经有3年了,一年四季都洗冷水澡。除了某几天生病或特殊的日子。 这件事的起因已经忘了,大概就是两个原因,一是我想挑战自己,想试试冬天洗冷水澡我行不行。二是看到有视频说...
等了好几天的大雨,到此时此刻还是没有下下来。最近的天气实在是太热,昨天的最高温度是39度,估计地面的温度都有50多度,因为摸着真的烫手。天气预报一周前就说今天有大雨。为避免出...
储蓄者:通过储蓄,积累金钱,用金钱购买资产的人。 储蓄者的财务自由策略:001 建立财富基础提升人力资本,让自己在资本市场的价值越来越高。通过节余,积累金钱,建立购买资产的财...
只要远离手机,幸福感就能提升不少。 上厕所不带手机睡觉前不看手机睡醒了不看手机吃饭时不看手机电梯里不看手机等车的时候不看手机散步的时候不看手机和家人朋友在一起时不看手机
我要减肥我要早睡我要早起我每周跑步3次以上我要锻炼出腹肌我要提升工作技能我要年薪百万我要多与人沟通我要多去户外走走我要每天写文章我要让桌子保持干净整洁我要少吃一点我不喝可乐了...
房子买好了,五一我搬进新家了。 一切都比较顺利,在疫情管控前,完成了所有的手续。明天开始朝阳区要居家办公了。 总体来说,买房是一个很大的决定,不过我们也没有考虑很久,碰到了就...