———2022年瑜伽习练总结及新春flag 今天早课结束后静静老师说，一年之计在于春，立春时节宜立flag。不知道黄历上是咋说的，不过我觉得静静老师说的准没错！ 立新年fla...
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@紫色小垚 也谢谢你对我文章的关注
采铜老师《精进3》签售会分享收获昨天有幸在钟书阁听到了精进系列的作者采铜老师的分享，收获有以下几点： 一、如何找到人生的使命 使命这东西，就跟找对象一样，刻意去找，往往找不到，不经意间往往就找到了； 使命，...
2022年7月10日娃学校作业 今天，娃从外面疯玩回来后，平静地跟我说：“爸爸，我又完成了一次社交焦虑练习！” 虽然他尽量想轻描淡写，但是还是透着一丝掩饰不住的得意。 欣慰之...
谢谢你的分享，我之前买过采铜老师的书，都忘了，赶紧读起来😎
采铜老师《精进3》签售会分享收获昨天有幸在钟书阁听到了精进系列的作者采铜老师的分享，收获有以下几点： 一、如何找到人生的使命 使命这东西，就跟找对象一样，刻意去找，往往找不到，不经意间往往就找到了； 使命，...
今天跟一位朋友偶然聊到腹区人在运动方面的天然优势，觉得这个话题非常有意思。受这个话题的启发，作为一个腹区人中的运动迷，我决定把我关于运动的体悟分享出来，供各位九型同修参考。 ...
祝贺兰兰开启人生新篇章！
我的人生才刚刚开始！经过这几年的学习成长，我的内在和外在都发生了很大的变化， 当我再一次步入能量班的课堂，感觉跟以前完全不一样，这一次，我的内心更加的笃定和自信。虽然这次能量班大部分都是新面孔，...
经过这几年的学习成长，我的内在和外在都发生了很大的变化， 当我再一次步入能量班的课堂，感觉跟以前完全不一样，这一次，我的内心更加的笃定和自信。虽然这次能量班大部分都是新面孔，...
很多家长因为孩子沉迷手机，而焦虑不安，不知如何是好，不让孩子碰手机吧，学校布置的作业需要用手机完成，把手机给孩子吧，只要家长一离开，孩子就无法管住自己，有的家长恨不得在家里装...
电影《心灵奇旅》不愧是皮克斯出品，立意深刻，疗愈心灵。在电影走向结尾的时候，我坐在电影院里禁不住鼻子一酸，热泪盈眶。 之所以被触动，是因为这部电影对我正在经历的一个大功课来说...
2020年7月11日自由书写 作为一名奔四的前浪，集中开始习练瑜伽却是在三个月前，所以在瑜伽习练者中妥妥地算是一名“后浪”。 虽然是“后浪”，但是习练效果相当喜人——不光体重...
感恩周梵老师，感恩雨彤老师，在两位老师的引领下，我的生活再次发生质的飞跃——很难相处的婆媳关系发生质的改变。 今年的4月5号，我从妈妈家回到了北京的婆婆家。由于疫情和奶奶爷爷...
@婷下脚步 谢谢大美女的打赏😎😎
凡是未被我们觉察的，就会成为我们的命运2020年5月9日自由书写 昨天读到Wendy同学写的《用“吃”和父亲更多的连接》一文，感触良多，让我想起了自己在两年前关于“吃”的一个重要觉察。受Wendy的启发，我也决定...
