沉而得香静而生慧

生活有时候一地鸡毛怎么办？怎么办？把这些鸡毛穿起来做成鸡毛毯子，把会议给弹掉，记得我们的初心记得我们来时的路，然后去做一些我们喜欢的事情，让我们身心愉悦，让我们能量得以恢复，...

沉而得香静而生慧

2024.12.8 今天在咨询师之家ai练习倾听三次，收获不同 一，咨询师：我注意到你在提到希望改善与丈夫的关系时，眼神中似乎带着一丝迷茫和期待，能具体说说这种感觉吗？ 来访...

蓝凌

“先出发，路上却啥补啥。”看文章看到这句话，感觉真的好有力量。 很多时候，我们总是在焦虑，总觉得什么都没准备好，然后犹犹豫豫，最终既错失了机会，也失去了目标。 实际上，做任何...

沉而得香静而生慧

通过昨天的咨询，我的收获是要慢一点，再慢一点，要读懂来访。尤其是在他一句话的最后，他说的那个‘“尤其是……”这句话里面，要让他多说一点。来访说：尤其是给梁老师做了两次案例，非...

沉而得香静而生慧

焦点解决应对复发 路况很糟糕，只是滑了一下，又绊倒了另一只，但我重新站了起来，跟自己说，“不过是划了一下而已，并没有完全跌倒”。——亚伯罕拉·林肯 焦点解决遵循另一种思路，即...

春天的旋律

这本书是全球著名心灵导师，英国基金会女性成员，全球深具影响力和启发性的成功女性澳洲奥南朵所写，这也是 奥兰朵所走过一段身体和心路历程，她用自己的亲身经历 诠释了这本书的意义与...

焦点周青

开学第二天一学生在课堂上又睡着了，怎么办呢？以前批评，罚站，谈话，写检查都不管用，是不是可以换一种方式呢？ 我走过去，轻轻拍着他的肩膀，俯下身去问道：“昨晚又睡得很晚吗？”孩...

沉而得香静而生慧

目标三问：1.是什么让你希望有这个改变？2.如果实现了这个改变，可能会对你有什么意义或者帮助？讨论出来他背后的在乎和更希望的改变，甚至有可能好几层改变，第一层改变并不是他想要...