从17年底开始练习写作,到现在快2年时间了。从一个没有写作经验的写作小白,到现在写了近700篇文章,近100W字。 如果说这2年最大的收获是什么,我想就是让我从一个对前途茫然...
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从17年底开始练习写作,到现在快2年时间了。从一个没有写作经验的写作小白,到现在写了近700篇文章,近100W字。 如果说这2年最大的收获是什么,我想就是让我从一个对前途茫然...
今天 是我整整坚持跑步的第150天 很想说一句 感谢自己的坚持,不断坚持 让我从坚持变成了喜欢 不需要用意念 也不需要任何提醒...
女人 一定要 请 必须要 管理好你的身材 你不知道 这对于一个女人来说 有多么重要 爱吃没事 但是 吃完得想办法消化掉 爱睡 因也没事 醒着的时候 让自己忙碌 早上的时间非常...
今天是我连续跑步的第52天。 我也不知道自己能跑这么久了,也不知不觉就快两个月了,从普遍意义来讲习惯养成要21天或者一个月,如果以这个标准去评判的话,我想已经养成了跑步这个习...
“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”,伴随着闹钟的声响,我从熟睡中醒来,已是拂晓,草草的刷完牙,换上跑鞋,披上外套,戴上耳机,推开大门,我的晨跑就这样开始了。 已是深秋,即便天已泛蓝,...
因为跑步,我终于见到了自己瘦下来的样子,体会到了凌晨5点独自享受一条跑道的美妙,更是体会到了付出就会有回报,也懂得了,原来减肥也不是很难,最难的就是坚持下去。 细...
101、“跑者高潮”究竟是怎样的感受? 有人说它有些类似于性高潮,也有人说是一种舒缓的幸福感。 它多发生于开跑20分钟后,在熬过了最初的肌肉酸痛与不适后,会有那么几分钟,让你...
这是我在V峰会的演讲内容 分享给大家,恩,没什么好保留的,好的模式,不怕公开 以下是演讲全文: 大家好,我要开始装逼了! 在座的各位应该都不认识我,就算认识的出了这个门估计也...