荒原狼直视骄阳
发简信
IP属地：青海
从17年底开始练习写作，到现在快2年时间了。从一个没有写作经验的写作小白，到现在写了近700篇文章，近100W字。 如果说这2年最大的收获是什么，我想就是让我从一个对前途茫然...
女人 一定要 请 必须要 管理好你的身材 你不知道 这对于一个女人来说 有多么重要 爱吃没事 但是 吃完得想办法消化掉 爱睡 因也没事 醒着的时候 让自己忙碌 早上的时间非常...
今天是我连续跑步的第52天。 我也不知道自己能跑这么久了，也不知不觉就快两个月了，从普遍意义来讲习惯养成要21天或者一个月，如果以这个标准去评判的话，我想已经养成了跑步这个习...
101、“跑者高潮”究竟是怎样的感受？ 有人说它有些类似于性高潮，也有人说是一种舒缓的幸福感。 它多发生于开跑20分钟后，在熬过了最初的肌肉酸痛与不适后，会有那么几分钟，让你...
这是我在V峰会的演讲内容 分享给大家，恩，没什么好保留的，好的模式，不怕公开 以下是演讲全文： 大家好，我要开始装逼了！ 在座的各位应该都不认识我，就算认识的出了这个门估计也...
文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人，心里都会有一个想要成为的人，但若不行动，只不过是人们口中思想的巨人，行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新，进...
图文/南蛮文子原创 抄袭必究！ 去年十二月，我拿起自动铅笔，买了十几本书，怀揣成为插画师的梦想，决定自学画画。 一开始，连简笔画都画不好，还不如几岁的小孩子。 家人一直催促我...
看人第一步，先看脸。 某种程度上，“脸”是一个人为人性格的直接体现，也是一个人生活状态的最佳显示器。 01 情绪稳定的人，眉眼净 有没有发现，有些人的脸，乍一看起来就想远离，...
“在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。”这句话表述的内容是我们已经熟知的“二八定律”，由意大利经济学家帕累托发现，目前被广...
今天在抖音上看到一个视频，内容写到“120斤的时候，这显瘦，那显瘦，买买买，现在100斤对衣服几乎失去了兴趣，真是一胖毁所有啊！”这句话说出了我的心声。跑步5个月的我，现...
1. 一定要吃早餐 不吃早餐的人，每天的摄入热量要高于吃早餐的人。因为早餐是比午餐和晚餐更容易消耗的热量。晚上睡觉时，人体的基础代谢率是很低的，只有吃饭才可以让它上升。所以早...
文//清风悠然 一名丈夫拍下了自己的妻子、两个孩子的妈吸毒时的窘态 （以上为原文链接） 这位来自西维吉尼亚州有多年海洛因成瘾，且已是两位孩子的妈：梅利莎·李·马托斯(...
