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1.自适是心性的稳定性，即内心的和谐自在。 2.很多时候我们活的是别人眼中希望的样子，而不是自己真正想要的状态。 3.愿力不是成功学，愿力是人生的方向，是利他的；成功是以目标...

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1.工作不只是为了收入，学习不只是为了分数，不要掉在绝对的结果里，要享受过程。 2.四行-身行，脑行，心行，空行。 3.身行强调在体力层面的亲力亲为，往往容易陷入局部，只看眼...

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做人要有愿，方向（我要做一个给他人带来幸福，温暖，价值的人） 要有结构规划（提前计划好一个月，一周，每天的事）像晓平老师的早上直播，晚上写思想日记这样固定时间做固定的事，简单...

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衣服鞋子自己在意的事所有的东西都是外在的东西，它没有办法一直跟着你，只有一颗平淡从容的心 爸爸可以宠女儿，给她力量，给与价值观，妈妈要对老公温柔对孩子温柔。 在朱晓平老师的课...

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拥有当下，情绪来了，与情绪同在，与情绪和解和谐。 我娘胃出血住院，感恩老公陪我在短时间里送最适合她的医院就诊，没有怨言，没有不管，积极主动的做自己能想到做到的一却。感恩二舅的...

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慢慢熏陶，创造生活。真爱是利他，爱一个人就是爱他的优秀品质，和自己在一起后他身上品质行为人格发现的更加完善。我爱你我能为你做什么？我爱你我能为你创造什么？我能成就他什么。被爱...

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今天听朱晓平老师讲，给台湾人写3000本书，他每写一本书都想祝福你，会感到轻松。如果他想的是烦死了还有那么多，就会很累。我从中感悟到，对待压力.不如意的事，父母时。在每做一件...

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1.通过现象看本质，教育的本质点亮一个人的心灯，放手让他活出独立的生命绽放 2.点亮心灯（活出生命的绽放）立德树人（培养价值观）启迪智慧（解决问题的能力） 3.我们去到一个企...

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哪儿有什么完美的人呢？你只会看到在不完美中努力精进的人。如果一个人自视完美，那他的确是不完美的；如果一个人能真实面对自己的不完美，那他又的确向完美前进了一步。 或许一...

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抱怨别人， 就是把自己放在了受害者的位置， 好像是别人做了什么让自己痛苦， 别人改变了， 自己就好了。 事实是， 只有自己愿意从受害者的位置上走下来， 独立自主， 自我负责，...

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无论怎样我的一言一行都会主动或被动地参与到别人的世界中，在无形中成为别人的外在环境的一部分。而别人也可能在无形中，被这个环境所影响。 “我要成为别人怎样的环境呢？”这是我始终...

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和谐的夫妻关系成就幸福家庭 1，不争谁对谁错，有所让步 没有一个人永远是对的。也没有一个人永远是错的 夫妻三观本来有所不同，坚持自己正确的三观，接纳别人的三观 争对错里没有赢...

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2023.2.2感恩日记 害怕别人忽视自己的人，要明白做自己时，别人一定会否定你，会产生很大的委屈，要让自己拥有解决问题的能力。要对自己说:亲爱的爸爸妈妈你们是有限的，我非常...

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2023.2.1思想感悟 想要家庭和睦我需要在:人品、责任、能力上提升 当你做了很多的事，却没有收获时，你要检查一下自己的福袋，抱怨减少福气。