今天回听刘老师的公益课《陪孩子遇见美好的自己》，想到最近这段时间，我又开始看老大的负向，各种负向看着越看越多，越看越生气不想搭理她，连她索要抱抱都带着不满的情绪，抱抱的时间都...
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今天回听刘老师的公益课《陪孩子遇见美好的自己》，想到最近这段时间，我又开始看老大的负向，各种负向看着越看越多，越看越生气不想搭理她，连她索要抱抱都带着不满的情绪，抱抱的时间都...
周四晚上我上晚班回来都十一点半了，老大还没洗澡还没写完作业，等她全部弄完都十二点多了，我感觉我又气炸了，果然周五早上，怎么叫她起床，吃过早餐就说感冒难受不想上学，不上就给她请...
家婆自从学会在网上买东西，经常买回好多农场品，包括水果、马蹄、板栗等等。我们都是边吃边夸她会买，说她每次买的东西都是又便宜又新鲜，她被夸的就更喜欢在网上买东西了，一有空就淘宝...
今天本该是与咨询师会面的日子，居然我给忘记了，最近这两个月发生有好几次。今天是因为家公住院手术，家里人要去照顾，我要管孩子，给忙忘记了。但忘记赴约不是第一次，在第一次忘记赴约...
今天上午听了医院一个心理学的继教课，授课老师是学精神分析的，也是以前我孩子的第1个咨询师。她上课举了一个外国孩子玛格列汀故事，大意是一个4岁的女孩子玛格列汀因出现幻觉，并有一...
心静则环境静，心安则天下安。 怎样才能成为内外一致，不那么容易受周围环境影响的人呢？ 自从学习以后，自己情绪越来越稳定了，碰到着急的事情也能很快就冷静下来，不那么容易急躁发脾...
今天作为助人者帮助了一位患者，跟他谈话结束后，我让他给自己的情绪打分进门进门的时候的分数是多少分，到谈话最后结束的时候分数是多少分？他说0分到8分。我让他给和我这一次谈话对他...
老二老三相差不到三岁，在家里常常干架，在他们干架吵闹时，我不会轻易被他们的情绪带着走，通常在保证安全情况下，让他们自己解决，不去当法官，不判谁对谁错，孩子有孩子的规则，往往打...
和谐回归内在世界，意味着一个人有管理自己情绪的本事，这样的人也一定会通过自己有灵性的思想产生积极的能量去解决生活中的纷扰，而不是消极的抱怨。内在和谐的状态要怎么做到？我想可能...
今天和以往每一次回去一样，爸妈张罗了一桌好菜，我们负责吃吃喝喝，而妈妈从早忙到晚，在我们回到家前她要做饭做菜，我们回到后她让我们先吃，她先帮我喂老二老三吃饱后才吃，吃完我们大...
今晚和一位咨询师聊到老三，可能是由于月子里没有建立好依恋关系，又没有母乳喂养，老三对我有很高的期待，我没办法满足时他会出现竭斯底里哭闹的情绪。咨询师问我和妈妈关系怎么样，如果...
“有的时候有些人一辈子都不会变，但我们自己可以变，成长的目标不是自己成长了然后改造他人，而是让自己拥有了照顾好自己，爱自己的能力，也拥有了爱人的能力，当一个人成长到‘独立而不...
越敞开越接纳。 随着学习，走到了今天，有一丝丝去面对和父母关系，去考虑要去破冰的意愿了。我以为那一天可能还要等上好几年，当然那一天还没来，也可能还没那么快来，不过我好像能看见...
中原焦点团队焦点初级47期黄贝瑛坚持分享第70天，坚持运动15天 今晚和咨询师继续聊原生家庭。 我就想知道我有没有可能转变，去接纳妈妈。 爸爸妈妈都是没有自己没有边界感的人。...
中原焦点团队焦点初级47期黄贝瑛坚持分享第68天，坚持运动15天 老大今天晚上回来说她的语文考全年级第1名，真为她感到开心。 今天是我生日，老公一大早就发信息，祝我生日快乐，...
中原焦点团队焦点初级47期黄贝瑛坚持分享第67天，坚持运动15天 今晚值夜班。 白天沉浸式陪娃，晚上忙着过双11忘了把分享先发了。 今天带娃在万绿园放风筝。因受台风影响，今天...