简书是我第一次参加读书营开始涉足的，当初是作为读书输出的平台，当时扎扎实实的坚持了21天，感谢那段时间的坚持，让我发现了新天地。 最近感觉自己越...

《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得...

生命教育，要教授的是管理生命、直面生死，过好这一期人生的学问。——《生命教育7堂课》。 今天读完《生命教育7堂课》，是心理危机干预的先驱者林紫教...

好久没有来这里写都给写东西了，确实是偷懒 了，终于还是转到这里来了。这两天二刷《被讨厌的勇气》，又有不同的收获和感受，所以总觉得应该要输出点什么...

忙碌的日子一天天过去，每当有一段闲暇的时间时，内心总会出现不足或焦虑，这种情绪来源我认为是自己对自己的不满，不知道自己目前处于人生什么阶段和状态...

你觉得自己学富五车，什么都懂，有吗？ 有些时候我就觉得自己什么都知道，但是还是过得不好，总是觉得生活不如意 为什呢？ 最近又重新翻看《人生效率手...

焦虑是我的老朋友，它总像背景音乐伴随着我，我对他极为熟悉，却从来不知道它究竟是谁？我一直默默忍受着他的存在，终于在某一天鼓足勇气和它对视，从此它...

所谓“形”，指有形的物质，《周易·系辞上》：“形乃谓之器。”即客观、稳定、易见的因素，比如国土面积、战略物资、兵员数目等。将这些客观事物组织、管...