想读书却坚持不下去？ 想改变情绪问题又不知该读哪些书？ 想逆袭人生却不知道最重要的改变必经之路？ 咨询报名成为心悦读书俱乐部的领读人， 告别懒惰、告别担心、告别迷茫一起养成投...
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抑郁:主要表现有心境低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害，有自杀行为。 房贷，车贷，贷款，提前消费，上有老下有小，攀比心，孤独，精神紧张，亚健康，食欲不振，四...
一个家庭的和谐绝大部分都取决夫妻关系 如果男性可以给自己的另一半足够的安全感爱和关心，女性可以给对方多一些理解和包容，很多的矛盾都会在爱的滋润下溶解。 教育孩子也一样，一个优...
每一次经历熬过去都有属于它的小美好！ 感谢自己这几年所经历的一切 它让我看清很多，也看轻很多 它让我在脑海中删除了一些无关紧要的人 它让我知道善良也是有限度的 它让我知道努力...
简书全职业写作活动 “全职业写作活动”是简书2020年举办的线上同题写作活动。活动通过选取职业，举办限时写作活动，通过职业经历传达”身边的故事“理念。 活动时间 4月15日-...
在这你男女平等的时代，或者可以说女性崛起的时代，女性的地位越来越高，也越来越强势，同时也越来越累，有些人明明是个女人，生活缺硬生生的把她们逼成了爷们！这样的结果不能完全...
这几天和我的小伙伴经常会聊到家庭和亲密关系，一些分享一些感受和想法，我发现其实大部分家庭或是亲密关系都极其的相似，而且问题也很相似，甚至连感受也极其形似。有时候我就会...
不断阅读让自己内心更加淡定从容，了解更多可能性，而不被眼前的薄纱遮蔽双眼盲目烦躁！ 学习情绪管理让自己低迷焦虑或者迷茫的时候心底反而涌出一股强而有力的力量，让自己可以平静且理...
今天阅读一本书介绍怎么去引导孩子，觉得很不错就想和大家分享下。在之前阅读海蓝博士书籍时就曾看到一段文字大概的意思就是，是父母把孩子带到这个世界上，但你并没有决定他们未...
再次科普一下：最近看到大家对于情绪问题还是有很多误解，这里说一下。 很多人说自己很会调节情绪，调节方式种种如下 1.思维抑制 告诉自己不要去想 2.行为转移 如吃顿好的 去唱...
魏洪谦原创 我做情绪管理咨询以来，发现情绪管理的道理很简单，但是做起来太难了。 这里有3个新的体会分享给大家。欢迎 交流评论。 1看见自己的情绪很难 我们要学习情绪管理，首先...
