一个咸鱼翻身的朋友告诉我一个秘密：越是没钱的时候，你千万不要急着去赚钱，请先做好这四件事，你迟早会出人头地。 1.远离过去消耗你的社交圈，去结交质量高的人脉，不做无效社交 所...
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一个咸鱼翻身的朋友告诉我一个秘密：越是没钱的时候，你千万不要急着去赚钱，请先做好这四件事，你迟早会出人头地。 1.远离过去消耗你的社交圈，去结交质量高的人脉，不做无效社交 所...
一、关于人际交往 1、女生开房前⼀定要想清楚，不要事前无所谓，事后又感觉受不了，骂对方渣男。性是相互的，没有谁⼀定要对谁负责。但是成年⼈要对自己负责，要想清楚自己在做什么。男...
1. 我对副业赚钱的问题思考，一般有两个框架，一个地图:两个框架：①极简任务框架：产品，运营，销售 ②价值观框架: 先试错后专业; 先给再得； 一旦确定（有意义，有钱途），咬...
1. 坚持每天阅读，会改变你的修养，气质，扩宽你的视野，相信只要读书就有收获， 2. 坚持每天运动，增强自己的体质，对全身的肌肉有很大的好处，也提高关节的韧性和灵活性，同时也...
1.每天坚持读书一个小时。 2.坚持提升自己的专业知识，争取成为某个领域的权威。 3.先从形象上改变自己，提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的赞美声和掌声。 5.向优秀的人...
从10月09日开始和朋友一起打卡100天自律计划，给自己制定一些想要改变或者养成的微习惯，每周复盘~ 第一周复盘（10月9~13日） 完成情况: 学习篇 英语完成的不是很好，...
记得我们前几天在早睡早起分享会上。一名大学生班委，飞享了一句话:宁可早上四点起床，也不再晚上十一点之后睡觉。 问她为什么这样做，她说，早上起床后，做事效率高，晚上精神疲惫，做...
1. 11点半前睡觉 2. 6点起床 3. 不喝汽水 4. 坚持泡脚 5. 用水果代替果汁 6. 每周末看一部豆瓣高分电影，并写影评 7. 每天睡前看半小时书 8. 每天睡前...
1.每天早上起床。做50个俯卧撑。（一次性做不了。可以慢慢做）。再来一杯温水清清肠胃 2.水是生命之泉。一定要多喝开水，真的好处多多。 3.饮食一定要健康，规律。不要顿顿油腻...
1.常年包里带着保温杯，多喝白开水，少喝带色素的饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤...
很多时候，我们在做事情或者想问题时会觉得大脑一片混乱，无从下手。这个时候我们就可以使用思维导图这个工具来帮助我们整理自己的思路，梳理知识，还可以帮助我们发散创意思维。 思维导...
