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当我们指责别人的时候，其实会产生一种莫名的优越感。 这种感觉会让我们觉得： 别人做的都不好，只有我是对的。 并且我们希望别人能够知道这一点，于是就会不由自主地说出来给别人听，...

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半杯酒，冷羹残，对镜贴花强欢颜。 梦初醒，夜阑珊。辗转难眠，思绪成千。 难、难、难。 秋渐凉，夜变长，天冷记得添衣裳。 天之涯，海之角。愿君安好，开口常笑。 好、好、好。

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我异想天开的跟飞哥说，“等我有了钱，我就开个咖啡吧，白天咖啡，晚上酒吧，每个周五晚上，我做驻唱嘉宾......” 话还没说完，飞哥就笑了，说“你何苦要砸自己的场子呢”

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之前上班的工作环境，早九晚五，舒服惬意，虽然工作中会有这种那种的挑战和压力，但是已然活在自己心满意足的世界里。以为别人的生活可能和自己也差不多，有钱没钱的，都是一样活。然而，...

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如何坚持做一件事？ 首先，无论在做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大意义，甚至多重重大意义。 自从上周末参加完三九老师杭州站的线下学习后，我和他在计划我...

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本周最大的收获是自己的专注力提高，通过刻意练习来提高自己的元认知能力。从上周学习了通过坐享，爱好中刻意练习来提高元认知能力。在练习弹吉他的过程中，锻炼自己的专注力，不受外界的...

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我: “飞哥，人家今天不想刷碗” 他:“没事，放在那里吧” 心里窃喜 “等你想刷的时候再刷” ......

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一天，我对飞哥说：“咱家的牙膏快用完了”, 他说“买！” 我又说“咱家的沐浴露也快没了”， 他说：“买！”， 我又说，“咱家缺个保时捷.........” 他说,“明天带你去...

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早上，吃完早饭我不想洗碗，瞅了一眼飞哥，计上心头，嗲嗲的对飞哥说：“飞哥你一会儿洗碗好不好，这样你就可以多呆一会儿陪陪我了。” 他说：“没事，你去洗碗我可以坐在这里陪你。” ...

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故事背景交代：刚刚过去的七夕节，飞哥没有第一时间送上礼物导致我怒气大发。后来飞哥的种种努力，终于使战火得以平息。 今天是星期天，是我和飞哥一起在知识圈打卡交作业的时间。我问飞...

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如何提高元认知能力？通过刻意练习以下三个方法： 1.坐享 从学习学习再学习上听笑来老师分享的坐享音乐和指导方法。第一次体验坐享，差点睡着。 继续努力，耐心的去做。 在平时的学...

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认识元认知能力 何谓元认知能力，即，认知到你的认知。通俗的讲，当你的思考的时候，你能意识到自己在思考，进一步能意识到自己在思考什么，再进一步能判断自己思考的方式和思考结果是否...

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本周学习到了如何从平凡到卓越: 第一，生活具有多个维度； 第二，在多个维度打造竞争力； 第三，至少在一个维度上足够突出。 在这个简单的方法论里，还是有个很重要的窍门的： 你要...

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本周，我重新认识了“落后” 过去，我们通常凭感觉，觉得平均水准以上就是不落后。其实是个错觉。 为什么呢？ 首先人们的感觉永远是有偏差的，和达克效应，即无知者无畏，自视甚高。通...