感赏儿子昨晚十点多就做完作业出来了，听着英文歌曲，取了耳塞，唱给我听，说唱得很像原声了。我说去学唱歌不？跟莹姐姐一样的学声乐，儿子说不学。跟着音乐做起了锻炼！锻炼完后洗头洗澡...
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聚焦在我要的，持续的想，扩大放大了想，我的心情会好。 发现好的事物也持续的感赏，我的感觉会很好。 捕捉到好的信息，那种感觉好，也持续的想。 就这样，让我维持自己的高频，让好的...
疫情仍然非常严峻，今天开始建方舱医院，两天后投入使用。465医院也被征为新冠肺炎定点医院。身边朋友不断询问情况、发来最新信息，尤其一位高三家长朋友更是向我倾诉心中焦虑...
11号开学，从10号到今天13号应该是我们一家最挣扎痛苦的三四天，走过这几天，我要好好的感赏。 感赏：女儿面对开学把所有的痛苦压力都说出来，发泄出来，哭闹也好，身体难受也好，...
