睡眠不足的危害现在已经广为人知，它引起的问题可以列出一个长长清单，但是大家对休息得认识还不够深刻，疲劳会严重影响我们的认知能力。在精神抖擞时感觉很容易的事情，在疲劳时会变得困...
发简信
IP属地：河南
睡眠不足的危害现在已经广为人知，它引起的问题可以列出一个长长清单，但是大家对休息得认识还不够深刻，疲劳会严重影响我们的认知能力。在精神抖擞时感觉很容易的事情，在疲劳时会变得困...
什么是记忆？记忆就是新神经回路的形成；神经回路是什么呢？假如你把整个大脑想象成一个城市的话，住宅就是神经元；住宅和住宅之间的道路叫作神经纤维；最后它们所形成的社区叫作神经回路...
今天把整体性学习法分享给大家，聪明的人在学习中都会逐渐形成自己的一套学习技巧，有些人有意识的去应用，大多数人无意识的去应用，不同的策略会导致不同的结果，不知道大家在学习中用的...
学习的最终目的，是抽取我们需要的东西，形成自己的知识体系，最怕的就是一个人漫无目的、没有重点地乱学，同时还自以为是，觉得自己学到了很多东西。 先问自己几个问题： 1.你每年阅...
回顾和反思是不管是生活、工作、学习都是非常重要的事情，如何反思在《费曼学习法》中有很详细的解说。 先思考如下问题： 1.为什么听完一场激动人心的演讲后的次日，你的行为模式依旧...
为什么输出这么重要？因为学习要有致用的出口有个成语说：“学以致用。”这四个字包含了学习的目的，同时还告诉了我们一条学习的策略，那就是结合“致用”来学习，这和费曼的输出原则是同...
这是一个真实的案例。一对母女，单亲家庭。儿女在北京某大学就读。 作为母亲，最担心的就是女儿的婚姻问题。丈夫早年出轨，她不能让女儿重蹈自己的覆辙。暑假的一天，女儿在北戴河游玩，...
希望阅读:希望阅读是有很强烈的求知欲，那样的阅读是最高效的，也是阅读体验规格最好的，学习的强度也是最好的，除了阅读能让你感兴趣，其他一般的事情都不会在意，因为你找到了知音，希...
