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  • 我们为什么一天要吃三顿饭?

    饥饿感产生的原理:胃排空之后神经中枢的感觉。 吃进一顿食物,食物会经过消化道进入胃部,胃部会经过初级消化之后,慢慢的将胃里的时候排到 十二指肠(胃下面的一段肠子,大约有十二指...

  • @秋明沫 一个人是坚持不持久的 一群人才能持久坚持

    有些人怎么吃都不胖原来是因为它

    你的身边有没有这样一类物种:她每天大吃大喝,吃的比谁都多,但是就是不见胖。而自己只要放纵一次,体重就会立刻飙升,在她大吃大喝的时候自己只能默默的看着,心里那个羡慕,嫉妒,恨呀...

  • @983db115b72e 一个人的话坚持确实有难度 但一群人就不一样了

    有些人怎么吃都不胖原来是因为它

    你的身边有没有这样一类物种:她每天大吃大喝,吃的比谁都多,但是就是不见胖。而自己只要放纵一次,体重就会立刻飙升,在她大吃大喝的时候自己只能默默的看着,心里那个羡慕,嫉妒,恨呀...

  • @雪碧sprite 青菜和水果中含的膳食纤维比较多,膳食纤维有促进肠道消化的作用,不管多少还是要吃的

    减肥禁忌类:吃了会发胖的食物

    人们发胖的最主要的原因就是摄入的热量大于消耗的热量,多余的热量变成脂肪储存起来,最后变成自己身上一坨五花肉。 高脂肪,高糖和高热量食物在我们增肥过程中做出了突出的贡献。 想要...

  • @雪碧sprite 我的基数也不大 通过健身既养成了自律的生活习惯,又收获了健康,虽然体重变化不大,身材有所改变。

    减肥禁忌类:吃了会发胖的食物

    人们发胖的最主要的原因就是摄入的热量大于消耗的热量,多余的热量变成脂肪储存起来,最后变成自己身上一坨五花肉。 高脂肪,高糖和高热量食物在我们增肥过程中做出了突出的贡献。 想要...

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    减肥禁忌类:吃了会发胖的食物

    人们发胖的最主要的原因就是摄入的热量大于消耗的热量,多余的热量变成脂肪储存起来,最后变成自己身上一坨五花肉。 高脂肪,高糖和高热量食物在我们增肥过程中做出了突出的贡献。 想要...

  • @YUTINGWU 这个你就需要看医生了

    有些人怎么吃都不胖原来是因为它

    你的身边有没有这样一类物种:她每天大吃大喝,吃的比谁都多,但是就是不见胖。而自己只要放纵一次,体重就会立刻飙升,在她大吃大喝的时候自己只能默默的看着,心里那个羡慕,嫉妒,恨呀...

  • @假装爱看书 是的,消化系统出现了问题导致食物转化成热量的过程受阻。你这个问题可以找医生看一下。

    有些人怎么吃都不胖原来是因为它

    你的身边有没有这样一类物种:她每天大吃大喝,吃的比谁都多,但是就是不见胖。而自己只要放纵一次,体重就会立刻飙升,在她大吃大喝的时候自己只能默默的看着,心里那个羡慕,嫉妒,恨呀...

  • @小白逗 是的肠胃不好那属于消化问题 食物转化成热量的过程中出现了问题

    有些人怎么吃都不胖原来是因为它

    你的身边有没有这样一类物种:她每天大吃大喝,吃的比谁都多,但是就是不见胖。而自己只要放纵一次,体重就会立刻飙升,在她大吃大喝的时候自己只能默默的看着,心里那个羡慕,嫉妒,恨呀...

  • @爱上一个人的电影 努力

    有些人怎么吃都不胖原来是因为它

    你的身边有没有这样一类物种:她每天大吃大喝,吃的比谁都多,但是就是不见胖。而自己只要放纵一次,体重就会立刻飙升,在她大吃大喝的时候自己只能默默的看着,心里那个羡慕,嫉妒,恨呀...