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头脑累的发昏，眼睛熬得熊猫一样，腰围却也像熊猫一样日益增粗！压力和肥胖之间到底有什么关系，还是自己真的吃错了呢？这两句话，都说对了 有研究发现，精神压力的确会令人发胖。 现代...

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文/怀左同学 01 《悟空传》电影版我看了，说实话，对于我这个忠实原著党来说，不满意，所以今天我要讲的，是记忆中，我所理解的《悟空传》。 第一次接触《悟空传》这本书，是因为小...

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按营养价值来算，杂粮和精白米饭相比，杂粮粥中的维生素、矿物质含量是半碗米饭的三倍以上。 减肥者用杂粮豆薯来做主食，只要采用蒸煮方法，加较多的水分，与吃精白米面相比，在同样主食...

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日色欲尽花含烟，月明如素愁不眠。 我又在石楠树下静坐了一天，日起日落，风起风停，侍女多次问我：“娘娘，要不要回去？” 我摆摆手让她退下去了。 很多年了，我都没有如此放纵自己，...

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1. 这个周末在公司高管培训会议上，培训师让每个组都针对他提出的四个问题做集体讨论。可以利用的工具是桌上的一张大白纸，以及每人一支笔。接下来呢？这张大纸上每个人画个区域，自己...

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每次你打开朋友圈的时候，是不是总能看到好友们的自拍？那你是否觉得好像大家的自拍都差不多，没有什么特别吸引人的地方。 今天这一期和之后的几期我就教大家如何将朋友圈中的自拍玩的高...

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在后台收到一位读者来信，她问我： “我写得很不好，可不可以坚持写字？” 我回答说： “当然可以，只要你坚持下去，说不定很快就能超过我！” 话是这么说，可是实际上写作哪有那么容...

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01 2013年6月，是我到上海的第四个月。 那也是我在传媒公司实习的第四个月，我和一群实习生排着队在一个小本子签下名字以后，终于拿到了1000块钱实习补贴。 公司规定，实习...

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写在前面 今年小婧有个非常艰巨的任务，就是要尝试着离开舒适区，扩展自己的眼界，去学一些与商业、市场等更相关的东西。这些小婧在之前的文里也有提及，比如我开始看一些市场类、经济类...