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    满心的欢喜 就是花开的声音

    开始康复的这段日子 最盼望的就是见到我的主刀医生 然后听他说,你恢复的很好 每天心心念念的都是我的康复师 然后他有各种神奇的魔法让我缓解疼痛 骨折之后, 真的就像新生婴儿一样...

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    科学系统的康复训练,离不开优秀的康复师

    运动康复并未在全国普及 这真的是非常遗憾的事情 记录下这些微不足道的文字 不知道能不能帮助到远方的你 第一次见沈老师时, 他跟客户经理徐放老师一起下楼用轮椅接我, 徐放老师将...

  • 伤筋动骨100天是骗人的

    骨折那天 收到好多同事的短信问候 我还雀跃着回复: 没事,别担心, 100天之后我又可以活蹦乱跳了 做完手术回家的第2天, 我就开始在小本本上画圈数日子。 因为我满心欢喜的以...

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    骨折后,其实两周的时间,就可以完成消肿

    有很多人 术后腿会肿好几个月 我的经历 你也可以试试 手术之后,腿是又肿又疼的。 周围好多朋友热心的跟我支招,我都一一尝试了。 先是用热水袋热敷,然后我的腿就这样了: 再是用...

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    每一次掰腿的训练,都饱含了撕心裂肺的疼痛

    髌骨骨折康复日记-3 从未感受过的一种疼痛 刨开了痛感神经的全新领域 每次去康复训练,康复师都小心翼翼的做髌骨松动和放松腿部肌肉之后才开始掰腿。 可就是这样,膝盖上依然有明显...

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    有些恐慌,来自于未知的事物

    阳光躲藏起来的那个下午我架着双拐准备外出当走到楼前的三个小台阶时突然怔住了不知道自己该迈左腿还是右腿伤腿还处在又肿又疼的状态眼前出现了一个人影河豚先生站在那里温暖的笑着伸出一...