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正念的定义是，因为有意识地关注当下而产生的非判断性觉知。比如说，我知道我此刻在生气，这是一个非判断性觉知，不代表着生气好还是不好，不代表我判断这样做对还是不对。一旦加入对还是...
希望越大，失望越大 有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后里面的食物变质一样，冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。 确定了，今天是很失望。没有等到想要的，无能为力。或者今天拥有...
她在我的白名单里黑了心 我在你的黑名单里白了头 杨彪(原创)
弱肉强食适者过 腹饥乏力念弥陀 我度众生谁度我 无可奈何乾坤错 杨彪(原创)
今天从网上看到一条黑色的恶狗咬住一个六七岁女孩的腿，一个小伙护着孩子身体，另一个小伙一手牵着狗绳一手拿着条索状的东西抽打恶狗。不知道经过多久（因为视频没有开始的时间），狗才送...
十二年寒窗，愿一切皆安，不负韶华。
今天分管院领导带着我们三位主任和我一起去市人民医院和市妇幼参观学习。虽然她们的场地和理念都是很多年以前的，也比我们先进很多。 首先是挂号和门诊联通，我们这边就得进入诊室录信息...
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