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这一个月虽然没有跑步那么大的运动，但是根据我骨架小肥肉多，我选择了在家就可以运动的有氧瘦腿运动，除了瘦腿还搭配天鹅臂为了改变自己的姿态问题。虽然是才开始但是明显感觉有作用。 ...
自己什么心态则面对的是什么世界与生活。 心态特别容易被身边的人影响，所以要从身边人看到自己处理事情需要如何处理。心态好的话，挫折感就小一点，心态不好的话，则爆炸了。 这个世界...
我们很容易被别人影响。小时候上课听讲看到同桌用她自己的方法在听课，感觉模仿了就会得到和她一样的进步，最后确是邯郸学步，东施效颦。适合自己的才是最好的。 初中生青春期就算了，还...
人有时候就是间接性振奋，然后就是持续性混吃等死。 在人平淡生活中有些正能量也非常的鼓舞人心，就像鸡汤一样，喝点确实可以鼓舞一下那没有波澜的内心。 有时候还需要正能量去面对这世...
一个人的经历是有限的，不能三天喜欢这个，两天喜欢那个，到头来竹篮打水一场空。 一个人可以有很多的爱好，但是要对其中一个爱好保持专注，这样的话，不会因一时的喜欢就会放弃很多其他...
复盘这个词我也在这两年才开始听到，都是那些很优秀的人说复盘，才明白，聪明的人中有一些事情是坚持复盘而变的优秀。正是有那每天坚持反省自己，优秀的人身上所散发的吸引人的喜欢，毕竟...
没有一个人不是孤独的。只是看你如何去面对孤独，正如一句歌词，一群人的狂欢，是一个人的孤单。孤单可能比孤独程度稍轻，但是还是有孤独的存在。 在面对孤独时，有人可以通过丰富自己的...
每天的日更写作，看着简单，想着不就是一天100字嘛，抽个3分钟都能写完，然而在这写作的30天内，第一次失败了，第二次开始后就想着一定要写到那个限期，可是开始第四天就忘了，幸好...
2019年就要结束了，在这一年里，经历了太多，遇到了不同的人，就好像被圈养太久的宠物一样，不知所措，跌跌撞撞，对有些事情充满着害怕。 如果有了目标，那么就只剩努力了吧，浑浑噩...
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