最近在门诊上经常遇到咨询减肥问题的就诊者,发现大家对于减肥还是存在很多误区。根据咨询情况我总结了十条个人认为还蛮值得注意的建议,在这里分享出来。 1、每天通过饮食摄入的能量一...
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最近在门诊上经常遇到咨询减肥问题的就诊者,发现大家对于减肥还是存在很多误区。根据咨询情况我总结了十条个人认为还蛮值得注意的建议,在这里分享出来。 1、每天通过饮食摄入的能量一...
吃饭,这一人类最基本的生存本能,我竟然忘记了。 忘记的原因很简单,减肥。 也是大多数的女性群体永久抗战的顽疾。 从小学三年级开始发福后,至今就没有瘦过。更不可思议的是,201...
文 | 十三夜 1 直到大学毕业以后,我才深深意识到,原来,优秀是一种可贵的品质。 彼时,我一边挣扎着早起,一边想着“今天到底穿哪一套衣服,涂哪个颜色的唇膏才好?”而我挣扎纠...
2017年就这样堂而皇之的来了,没有一点点的防备,不想接受也身不由已,经过了小长假的HAPPY,在要迎接新年的时候,现实“啪”的一巴掌打了过来,新衣服的码数纷纷上涨,一级一级...
青春一去不复返,不要让自己的人生留下太多遗憾。请不要在最美的时光当一个胖子,否则你辜负的不止是美食,还有青春年华,人生价值…… 前期,我总结了自己的减肥心经——《我勒个去,他...
2014年六月,当这棵法国梧桐开的正繁茂的时节,我们毕业了。 我们彼此互说着再见,没想到有些人却再也不见;我们也以为只是简单的告别,没想到告别的却是青春。 我曾经在一篇文章里...