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  • 【2019.1.10周四检视和反思】

    细数自己所拥有的 2019年1月10日(10/90/第二个90天) 今日完成↓ 作息:10:00-5:03 运动:今天没有跑步,没有运动 冥想: 今天没有冥想 学习: 樊登读...

  • 2018年11月份JOY的第一周周检视(10月29日-11月3日)

    本周基本完成重要事项,基本做到了要事优先,推迟或删除不必要项目。 【早睡早起(早5:00-晚10:00)】 坚持得很好!一日之计在于头天晚上,没有早睡,就没有第二天的早起和一...

  • 2018年/10月/13日亲子

    打卡日期:2018年/10月/13日 打卡累计天数:15/30 #宣言: 控制好情绪,和孩子一起用爱去践行# 【孩子第二个30天目标】 1、早睡早起(早7:00/晚9:00)...

  • 2018年/10月/11日亲子

    打卡日期:2018年/10月/11日 打卡累计天数:13/30 #宣言: 控制好情绪,和孩子一起用爱去践行# 【孩子第二个30天目标】 1、早睡早起(早7:00/晚9:00)...

  • 2018年/10月/10日亲子

    打卡日期:2018年/10月/10日 打卡累计天数:12/30 #宣言: 控制好情绪,和孩子一起用爱去践行# 【孩子第二个30天目标】 1、早睡早起(早7:00/晚9:00)...

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    2018年/10月/7日亲子

    打卡日期:2018年/10月/7日 打卡累计天数:9/30 #宣言: 控制好情绪,和孩子一起用爱去践行# 【孩子第二个30天目标】 1、早睡早起(早7:00/晚9:00) 2...