颖丽

我一直相信一句话“你若盛开，蝴蝶自来。” 1.每天坚持10点前睡觉，6点起。 2.刷完牙一定要记得先喝水。 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机，睡觉...

sunahua

早上 6:00起床 6:15下楼跑步‍ 6:40跑完步做完拉伸回家洗澡洗衣服🥳 7:00开始准备早餐、练习天鹅臂、吃早餐、喝酸奶、涂一点粉粉、换工作服 7:50出门上班 中午...

冰激凌红茶在逃冰激凌

1、坚持早起早睡，坚持三天立竿见影，坚持一个月感觉皮肤焕然新生 2、多笑，爱笑的女孩运气不会差，而且笑可以锻炼面部肌肉，防衰老 3、饭后靠墙站半小时 4、每天喝足够的水，能提...

是闪闪呀

知乎上有这样一个问题：每个宿舍最早起的人后来怎么样了呢？ 答主郑琳回答了自己舍友的例子。 “大学舍友四年坚持早起、跑步、早读、吃早饭，给我们宿舍其他人占前排的位置。 自控力超...

冰激凌红茶在逃冰激凌

1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛，保护视力...

wenfu赵

✪那年蒋介石在南京种满了梧桐树，只因宋美龄喜欢； 可后来南京沦陷，蒋介石不要南京了，也不要宋美龄了。 ✪某天，一个朋友问我，如果一辆火车在轨道上行驶，按照正常的轨道，将会撞到...