文米饭

小的时候总存在着幻想，幻想着有一天有一个英雄来拯救，他会带来财富、带来智慧、带来安慰、解决所有烦恼。 当然这一切都没有实现，到底是什么时候才开始意识到拯救自己的英雄永远也不会...

文米饭

嫦娥5号此行，极大了增强了中国航空人的信心，为我们接下来的火星车项目，鼓舞了士气。 当年漂亮国登月，据说差点宣布月球属于漂亮国，接下来火星登陆之时，谁能相信不会有人宣布火星属...

文米饭

习惯早上听音频，于是今早我就在迷迷糊糊中开始音频播放。刺激我从梦中醒来的是罗胖讲他为什么减肥的那段： 他说有一次他查出来血糖有点高。然后冯雪老师就把他叫过去告诉他说，老罗，...

文米饭

我查了好多本文的文件，认为有可能正是克罗恩造成了郁郁与心理的紧张，而不是相反。十年Crohn's，共勉。

克罗恩患者对自身疾病的认知

我是一个克罗恩患者，确诊已经有两年多了，在这两年与病魔的抗争中，自己也在不断的学习，了解，成长。自2017年初，我被确认为克罗恩患者，当时整个人都疯掉了，网上疯狂搜索各类咨询...

天地时光

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文米饭

天光同志，你好。我顺手搜了一下克罗恩，看到你。你第三年，我二次术后第十年了。稳定它才是重点 。不要让它影响你的追求。该干嘛干嘛去。加油！

和克罗恩病斗争的第三年

虎扑上著名的克罗恩病患者有三个，小拉里.南斯，欧米尔.阿西克，还有我。 其余的像前NFL四分卫大卫.杰拉德，百米仰泳世界纪录保持者凯瑟琳.贝克，基本没什么人认识，更不会有人知...

天光要吃好

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文米饭

中年，同学好友们一部分有肚子了 似乎自然而然就觉得，这是理所当然的事情 是什么让我们如此理所当然地接受了这个中年肥？ 是生活太累吗？ 生活太累应该瘦吧？ 应该是中年的时间不属...

文米饭

拖延症又快犯了 这一次我决定，一定要干干脆脆把事给办了，决不拖延 为了防止拖延 我泡了一杯茶，防止中间犯困而停下来 我准备了一杯水，防止中间口渴而停下来 我准备了一些A4纸，...

文米饭

过去40年只要有生产资料，弯腰就能捡钱的时代过去了，未来赚钱，要看国家的政策和效率优化的发生地。 国家要大力发展健康产业、养老产业、环保绿色能源等。 就说绿色能源吧。 我们将...

文米饭

中午把闺蜜一家三口送上了高铁，到家已经过了午休时间。但是还是抵挡不住这些天，早出晚归的困倦和疲惫，洗把脸就睡着了。一觉醒来4点多了，睡了一个半小时的午觉。 补足了这些天的觉，...

文米饭

我喜欢听的歌比较多， 喜欢京剧 流行 听书 小提琴 纯音乐 等等 每一年，酷狗音乐都会给我听歌出一份总结 好多年都是：你特立独行的品味占了用户的10% 我想，有10%的人和我...

文米饭

从小身体虚弱，瘦小如柴，感冒躲不过，大病也不少，拖拖拉拉到中年，响应内心本能的呼喊，开始跑了起来。 跑步3年后， 原来鼻炎是可以好的，不用每天用掉一卷纸； 颈椎也是可以舒服的...

文米饭

虽然咕咚APP上记载我1年零7个月201次的跑步记录，1263公里的跑量已是高阶一星，但对于“跑者”这一称呼，我还是不敢承认，感觉自己差得还远，真正跑步的境界，我还没有达到。...

文米饭 ·

我觉得你错了。其实你引用的村上春树的文章已经证明你错了。村上春树不是因为坚持而去写作和跑步，是因为喜欢才去做。你看他的文字是不是表达的——“幸福”？因为喜欢而且可以去做，才会觉得幸福。坚持只是外人看到的假象。

前行2024 评论自“坚持”的力量，超乎你的想象

文米饭

谁跑谁知道啊。 跑步的好处实在是太多了。下面先说几个最常见的和我们日常生活息息相关的好处： 首先跑步时大脑能分泌一种叫多巴胺的化学物质，让人身体产生愉悦的感觉。 第二，跑步能...

文米饭

学生时代学习英语到目前，超过20年了，口语能力有提升，工作偶尔有用到，感觉听力成了短板。 有一次我问我的好朋友KEN，他是日本东京大学物理系的学生，在加拿大工作超过40年，我...

文米饭

自从知道简书，就想和大家一样，偶尔写一点字给自己看。专门为此买了一个小键盘，盘算着用小键盘在手机在码字，哪里知道苹果手机不支持外部键盘输入非默认的输入法，五笔用不了！可惜了，...