文|徐天坤 一、 今天的这篇文章要从我的一个来询者说起,我们暂且称她为小M吧。 小M大约在一个多月前预约我进行了咨询。 她大学学的专业不是金融,当时稀里糊涂进了现在的这家国有...
01 你是高敏感族吗? 一直以来我都很苦恼,为什么我的睡眠那么浅? 一点点声音都会被惊醒,所以出差或旅游我都会选择安静不临街的酒店; 我对入住的房间卫生也要求极高,一点点气味...
有医学研究发现,缺乏良好的亲密关系,会严重影响人的身体健康,比如: 曾有一份包含近150项研究,超过30万人参与的医学研究发现,与家人、朋友有着良好的密切联系的人,其寿命比独...
在职场中,会汇报的人总是会比只会做事的人更容易得到晋升;在教育培训中,有趣幽默的老师比枯燥无味的老师更受学生的欢迎,比如老罗当时在新东方任教时,因教学风格幽默诙谐有非常强的感...
今天偶遇到一本书《半农半X的生活》,是一位日本作家盐见直纪写的,出于对书名的好奇翻开阅读,一下子就被书中提倡的一种半自给自足的农业和热爱的理想工作齐头并进的生活方式所吸引。...
每一天我们都要面对不同的人,可能是父母、丈夫、妻子、孩子、同事、朋友…每一次的互动交流都是我们拉进彼此距离,增进彼此感情的机会,然而往往事与愿违,明明很爱对方,却总是说出伤...
我们现在生活在VUCA时代,不能再像从前一样,按照一种固定的思维方式或者知识经验去解决问题,我们要保持不断学习迭代更新自己,才能不被这个剧变时代落下,学习能力在现在显得尤为...
今天在樊登读书上听了一本书《意志力》,才知道自己为什么每年年初定了很多目标,结果一个也没有实现,想学英语,想学写作,想减肥,想锻炼身体,往往坚持了几天就放弃了,常常沉溺于...