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“深受脑袋限制”是什么意思？

没啥想不开的，别做mysore老师

今天是礼拜一，休息了两天的身体显然还没觉得够。 肩膀紧得往哪个角度转动都难受；腰硬得像块门板，每个上犬都在和酸痛感对抗；核心不在服务区，搜索了半天也没一点想出现的意思…… 以...

汤林萌主

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中国第一家「死亡体验馆」的创始人丁锐曾说过，他在父母死后就断绝了与所有亲戚的往来。 原来一直不明白他为什么这样做，直到写完上一条朋友圈才突然明白，他是不愿自己的生活被别人干预...

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1.阿斯汤加是练“气”的，但这并不是说不需要用力，而是如果体式的用力影响到气息的连贯，就应该放弃用力而去调整气息。 2.瑜伽练习中的“能量”，不应该只是抽象的概念，而应该是能...

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小恙初愈，身心止不住的惬意与舒畅，体式也随之有些“飘”了。再加上身边有和自己速率相当的“同学”，心忍不住总有些游移和追赶。内在专注力的丧失，所带来的是记忆的混乱，以至于做到“...

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今天晚上的流瑜伽，莎莎老师再次提到，练习过程中不要去关注身体，而是让意识和呼吸呆在一起。因为如果将关注的焦点，局限在身体某个部位的拉伸上，意识就失去了流动性。 流瑜伽练习中所...

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@细雨后的月光石 看来是没写清楚😬

我为什么选择了学习瑜伽？

去年8月，正式接触瑜伽，在之后的一个季度内，先后学习了“哈他”、“阿斯汤加”、“理疗”和“阴”。 应该说促使自己做出这个决定的原因很多，其中最重要的是基于对生活的认知，以及对...

kevali

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kevali

写的真好，叙事干脆利落，而且条理也很清晰

小说:回家（二:一放来访）

最近陈辉有点焦头烂额，他跟房老六的拆迁官司纠缠了两年多，最近刚有一点眉目，房老六却出车祸死了。房老六是他同学，俩人从幼儿园一直同班到初中毕业。陈辉去学了汽车修理，老六去了工厂...

简无风

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kevali ·

瑜伽是一个好的健身项目，但又不完全是健身，还有暝想、调呼吸等，对日常生活也提出了一些积极向上的要求。

周风光泽 评论自我为什么选择了学习瑜伽？